Alle kennen ZUMBA aber was ist AROHA? Unter www.aroha-academy.de findest du Filme und Infos. Ein tolles Fitnessprogramm, welches auch auf einem Tanz aufgebaut ist, von Musik umrahmt wird, welche unter die Haut geht und Kraft, Ausdauer und Spass im 3/4 Takt garantiert. Du bewegst dich zu Musik, welche dich nach Neuseeland entführt und trainierst dabei sanft dein Herz- Kreislaufsystem. In einem harmonischen Wechsel folgen kraftbetonte auf weiche Bewegungen, Anspannung auf Entspannung. Dieser ständige Wechsel hilft Spannungen körperlicher und mentaler Art zu lösen. Der Fettstoffwechsel wird angeregt. Elemente aus dem Haka mobilisieren die Willenskräfte, die in dir schlummern und die Tai Chi Elemente runden das Training ab, helfen Stress abzubauen und die geistige Kraft zu fördern. Dieses Training kommt ohne Sprünge aus und eignet sich bestens nach einer Rehabilitation zum Aufbau der Muskulatur von Gesäss und Oberschenkel zum Entlasten der Kniegelenke.
Schon in der Frühzeit war die Felseninsel zwischen dem Genfersee und den steil aufragenden Bergen bewohnt. Von hier wurde jahrhundertelang der Schiffsverkehr auf dem Genfersee und der bedeutende Landweg zum St.Bernhard-Pass beherrscht. Vom 12. bis ins 16. Jahrhundert gehörte Chillon den Grafen von Savoyen, dann eroberten die Berner die Wasserburg, danach die Waadtländer. Über 300’000 Besucher besichtigen pro Jahr Chillon mit den Wandmalereien aus dem 14. Jahrhundert, den unterirdischen Gewölben, Paradesälen und dem original erhaltenen Schlafzimmer aus der Zeit der Berner Herrschaft. Schon in der Frühzeit war die Felseninsel
"Ja, hallo erstmal..." Millionen Menschen kennen den „Meister der Langsamkeit" aus dem Fernsehen. Nach seinen Erfolgstourneen „Sex oder Liebe" und „obwohl ..." ist Rüdiger Hoffmann ab 2013 wieder unterwegs mit einem neuen Programm! Die hiesige Fangemeinde kann sich jetzt schon darauf freuen.In Zusammenarbeit mit Incognito Productions AG.Infos: Aktuelle Informationen und Tickets von allen domino-Veranstaltungen gibt es im Internet unter www.dominoevent.ch.
Songwriter Abend auf der wunderschönen Naturbühne des Schlosses. Zeit: 2 StundenSchlossgarten Haldenstein