Nordic Walking
Das schnelle Gehen mit zwei speziellen Stöcken hat die nordischen Länder bereits ergriffen. Auch bei uns etabliert sich das gesunde Ganzkörpertraining (Kursangebot, Ferien mit Nordic-Walking-Training). Nordic Walking sieht von weitem aus wie Langlaufen ohne Schnee. Die sanfte Sportart ist gelenkschonend und regt den Kreislauf in gesundem Masse an. Nordic Walking ist für junge und jung gebliebene Aktive geeignet. Die Bewegung kann überall ausgeübt werden. Natürlich eignen sich Strecken aus dem Wanderwegnetz sehr gut dazu.
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Aegerital (Zürich (Region))
Das Zugerische Ägerital bietet 4 ausgeschilderte Trails von 5 bis 15 km für alle Ansprüche - von sanft bis wild-romantisch. Zwischen 730 (See) und 975 MüM. Attraktive Ferien-Pauschalen und Tagesangebote mit SNO Qualitop-Instruktoren.
Appenzell (Ostschweiz / Liechtenstein)
Grösster Nordic Fitnesspark der Schweiz, 350km markeirte Routen, 7 Nordic Fitness Center, Total 21 Rundtrails, 11 Verbindungsstrecken, pro Center 1 blauer (einfach), 1 roter (mittel) und 1 schwarzer Trail. Der kürzeste Trail misst 2.7 km, der längste 21,2 km. Höhendifferenzen 48m Minimum, 432m Maximum.
Brienz (Berner Oberland)
Der abwechslungsreiche Weg am See, durch Wälder und immer mit Aussicht auf die Berge und den Brienzersee lädt ein zum Nordic Walking. Die sportliche Route führt von Brienz über Hofstetten vorbei am Freilichtmuseum Ballenberg über Brienzwiler und Schwanden wieder zurück nach Brienz.
Château-d'Oex / Rougemont (Genferseegebiet)
Nordic Walking : ein gesunder Sport, der sich für jedermann eignet. Die Region Pays-d'Enhaut bietet mehrere markierte HELSANA-Trails. Es besteht die Möglichkeit, bei von Swiss Olympic akkreditierten Trainern Stunden zu nehmen.
Davos (Graubünden)
Drei ausgeschilderte Nordic Walking-Rundkurse starten beim Parkplatz der Jakobshornbahnen und haben eine Länge von 2.8 km, 8.1 km und 13.1 km.
Engelberg (Zentralschweiz)
In Engelberg stehen Walking- und Nordic Walking-Interessierten drei ausgeschilderte Rundkurse zur Verfügung. Diese führen durch das herrliche Engelberger-Tal, entlang der beruhigenden Engelberger-Aa, vorbei am schön angelegten Golfplatz und rund um den Eugenisee.
Flims Laax Falera (Graubünden)
Flims Laax Falera bietet mit 250 km Wanderwegen sowohl Einsteigern als auch Könnern eine breite Palette von Angeboten.
Flumserberg (Ostschweiz / Liechtenstein)
45km markierte NordicWalking Trails hoch über dem Walensee laden zum Entdecken. Geführte Touren mit unseren SNO Guides, kostenlose Materialmiete im LOWA-Testcenter und...
Goms (Wallis)
Das Goms ist ein Walking-Paradies par exellence. Ganze 123 Kilometer sind im Swiss Nordic Parc Goms ausgeschildert und freuen Walker jeder Couleur.
Gstaad-Saanenland (Berner Oberland)
Sie haben die Wahl - Kilometer und Höhenprofile sind bekannt und Sie können ohne Karte losziehen. Ob Sie Spazieren, Wandern, Joggen, Walking oder Nordic Walking bevorzugen - jeder der 3 Trails (blau 5.5 km, rot 7 km, schwarz 10 km) bietet Ihnen die richtige Wahl an.
Kandersteg (Berner Oberland)
Acht Routen in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden führen die Nordic Walker unter anderem ins malerische Gasterntal, zum Oeschinensee, auf die Allmenalp oder nach Sunnbüel. Ausgangspunkt für die leichten bis anspruchsvollen Wanderungen ist die Nordic Fitness Academy.
Klosters (Graubünden)
Klosters bietet Ihnen 3 walking trails rund um Klosters. Geniessen Sie Nordic Walking inmitten einer wunderschönen Kulisse! Die drei Trails sind von der Länge und dem Schwierigkeitsgrad an Ihre Wünsche angepasst.
Lenk (Berner Oberland)
Der Helsana Walking Trail führt vom Dorf Lenk dem Lenkerseeli entlang bis zu den mächtigen Simmenfällen am Fusse des Wildstrubels. Auf der Sonnenterasse des Ausflug-Restaurants Simmenfälle holt man sich die Stärkung für den Rückweg.
Lenzerheide (Graubünden)
In Lenzerheide gibt es drei Helsana Walking Trails. Ein Trail für Einsteiger, der über 4.2 km mit 8 Infotafeln ausgestattet, viele Tipps rund ums (Nordic-) Walken gibt. Zwei weitere Trails führen hinauf zu den Höhenwegen.
Les Mosses (Genferseegebiet)
Rundweg 3,2 km, Finnenpiste, mittlerer Schwierigkeitsgrad, perfekt für ein Nordic Walking-Training. Einführungskurse vor Ort.
Neuchâtel (Neuenburg / Jura / Berner Jura)
Mitten im Val-de-Travers, umgeben von zauberhaften Landschaften, stehen Ihnen drei neue markierte Nordic Walking-Wege zur Verfügung (Rundwege von 3, 7 und 13,5 km).
Pizol (Ostschweiz / Liechtenstein)
Hochalpiner Nordic-Walking-Trail auf 2200m.ü.M. mit herrlicher Panoramaweitsicht. Länge 3km. Mit Gondel und Sessel ab Talstationen Wangs und Bad Ragaz zur Bergstation.
Stöcke können bei den Bergbahnen gemietet werden.
Pontresina (Graubünden)
Walken auf den Trails des Pontresina Bernina Nordic Parks belebt den Geist, Körper und die Sinne. In einer einzigartigen Naturwelt umgeben von imposanten Berggipfeln, geführt durch die prächtigen Arvenwälder erleben Sie das Walken auf eine andere Art.
Rigi (Zentralschweiz)
Geniessen Sie diese gesunde Sportart, die frische Luft, das atemberaubende Panorama. Ein speziell ausgeschildertes Routennetz von 15 Kilometern erwatet Sie, das im Winter auch präpariert wird. Im Winter ist ebenfalls ein Schneeschuhtrail ausgeschildert.
Saas Fee (Wallis)
Die Gesamtstrecke des Helsana Nordic Walking Trail zieht sich über 15 km von Saas-Fee, über Saas-Almagell, Saas-Grund und wieder zurück nach Saas-Fee.
Samnaun (Graubünden)
Samnaun verfügt über 8 Nordic Walking Trails in allen Schwierigkeitsgraden, die nach den Markierungen blau für einfach, rot für mittel und schwarz für schwer unterteilt sind.
Sedrun-Disentis (Graubünden)
Der Nordic Walking Fitness Park Disentis Sedrun besteht aus 12 abwechslungsreichen und gut beschilderten Routen.
Toggenburg (Ostschweiz / Liechtenstein)
Auf der Alp Sellamatt befinden sich 5 «Helsana swiss running walking trails». Einsteiger und Fortgeschrittene geniessen hier verschiedene, abwechslungsreiche und landschaftlich reizvolle Parcours, die ein optimales Training ermöglichen.
Willisau (Zentralschweiz)
Die Starttafel beim Parkplatz Schlossfeld (oberhalb historischem
Städtchen) gibt eine Übersicht der drei Trails, welche lückenlos ausgeschildert sind.
Zermatt Matterhorn (Wallis)
Der Swiss Nordic Parc umfasst fünf Routen von mehr als 30 km Länge im Rothorn paradise und im Schwarzsee paradise in allen Schwierigkeitsgraden. Alle Routen können als Rundstrecke mit gleichem Start- und Zielpunkt begangen werden.
Zuoz (Graubünden)
In der Region Plaiv/Zernez haben Sie die Auswahl zwischen 5 ganz verschieden Nordic Walking Parks. Die Schwierigkeitsstufen der Routen sind mit den Farben blau, rot und schwarz markiert.
(Tessin)
Bettmeralp (Wallis)
Die autofreie Bettmeralp im UNESCO Welterbe bietet 3 abwechslungsreiche Trails (3.8 km / 10.2 km / 12.3 km) von leicht bis anspruchsvoll. Nebst einer atemberaubenden Aussicht auf die weltberühmtesten Viertausendern erhalten Sie Tipps zum Kräftigen und Dehnen, zum Koordinationstraining und zu der richtigen Trainingsintensität.
Celerina (Graubünden)
Die atemberaubende Bergkulisse, die gesunde Bergluft und gepflegte Nordic Walking-Pfade schaffen ideale Voraussetzungen für eine unvergessliche Sommerfrische im malerischen Engadinerdorf Celerina.
Ilanz (Graubünden)
Die im Jahre 2006 eröffnete Anlage beinhaltet 6 Trails welche allen Ansprüchen gerecht werden - von einfachen flachen und kurzen Pfaden, über längere bis hin zu den anspruchsvollen Trails wird alles geboten, was das Nordic Walker Herz höher schlagen lässt. Alle Routen sind optimal ausgeschildert.
Lago Maggiore (Tessin)
Dank der prächtigen Landschaft, der vielen Möglichkeiten zu aussichtsreichen Spaziergängen und der zahlreichen Wanderwege, sei es im Wald oder entlang von Flüssen und Seen, ist die Region um den Lago Maggiore ein wahres Paradies für das Nordic Walking.
Leysin (Genferseegebiet)
Leysin bietet Ihnen drei neue Parcours unterschiedlicher Länge für Walking, Nordic Walking und Running. Informationstafeln über die beste Technik und nützliche Tipps.
Maloja (Graubünden)
Neben Sport werden in Maloja auch Ruhe und Erholung, Natur und Kultur gross geschrieben. Ihnen stehen drei Nordic Walking Strecken zur Verfügung, die vom Einsteiger bis zum ambitionierten Fortgeschrittenen jeden Nordic Walker begeistern werden. Die 15 km Trails verteilen sich auf die Strecken nach Isola, zum Cavloccio-See und nach Orden.
Rivera (Tessin)
Der Monte Tamaro bietet zwei Nordic Walking Trails, mit Startpunkt in Rivera: der Easy-Trail (3.7 km, 680 m Höhendifferenz) und der Sport-Trail (5.6 km, 1060 m Höhendifferenz). Möglichkeit zur Miete von Walking-Stöcken, Kurse und Leistungsmessung mit Chrono-System.
Samedan (Graubünden)
In Samedan gibt es 4 Nordic Walking Trails in verschiedenen Schwierigkeitsgraden.
Sils/ENGADIN (Graubünden)
Wer nebst dem Sport auch die intakte Natur und die wunderschöne Aussicht auf die einmalige Oberengadiner Seenlandschaft und die mächtigen Gipfel geniessen möchte, ist in Sils am richtigen Ort.
Valle Leventina (Tessin)
Die Region bietet seit Sommer 2006 zwei Nordic-Walking-Wege zwischen Bergen und Alpinsee. Der Parcours "VAROZZA" läuft entlang dem Ritom-, Tom- und Cadagno-See (11km und 170m Höhenunterschied). "STAMBECCH" ist für Profis, mit 20km und 400m Höhenunterschied bis auf dem Passo dell'Uomo.
