Gripspfad

Schweiz

Ausgehend von den Erkenntnissen der Hirnforschung werden auf Gripspfaden verschiedene Körperübungen vermittelt, um die geistige Fitness bis ins hohe Alter anzuregen und zu erhalten.

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Hirntraining gehört heute zum Alltag wie Fitnesstraining. Über die gesamte Schweiz verteilt findet man diese Gripspfade, die sowohl Jung als auch und Alt ansprechen. Ähnlich einem Vita Parcours werden unterwegs elf Übungen vorgeschlagen, die leicht nachzumachen sind und bestens in den persönlichen Alltag integriert werden können.

Informationen

Gripspfad-Suche: www.gripspfad.ch

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