Beschreibung
Vier Routen mit verschiedenen Schwierigkeitsstufen; total 45km. Anfänger wie auch sportliche Walker lernen auf dem "Helsana swiss running walking trail" die richtige Technik von Walking, Nordic Walking und Running kennen. Daneben gibt es Tipps zum Kräftigen und Dehnen, zum Koordinationstraining und zur richtigen Trainingsintensität. Alle Routen beginnen bei der Kirche in Mettau.
Zu einer genussreichen Tour gehört die sorgfältige Planung derselben. Informieren Sie sich bitte vorher bei der lokalen Informationsstelle über die Strecken- und Wetterverhältnisse. Je nach Jahreszeit und Witterungsverhältnissen kann diese Route gesperrt oder unterbrochen sein.
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