Nordic Walking Mettauertal

Mettauertal

Laufenburg AG: Sicht auf den Himmel Richtung Westen

Laufenburg AG: Sicht auf den Himmel Richtung Westen

Schupfart: Flugplatz Fricktal - Richtung NO

Schupfart: Flugplatz Fricktal - Richtung NO

Schupfart: Flugplatz Fricktal - Richtung NW

Schupfart: Flugplatz Fricktal - Richtung NW

Küttigen: Olten, Bern, La Dôle

Küttigen: Olten, Bern, La Dôle

Küttigen: Aarau, Pilatus, Titlis

Küttigen: Aarau, Pilatus, Titlis

Küttigen: Staffelegg, Lägern

Küttigen: Staffelegg, Lägern

Küttigen: Fricktal, Schwarzwald, Feldberg

Küttigen: Fricktal, Schwarzwald, Feldberg

Küttigen: Gösgen, Schönenwerd, Mönch

Küttigen: Gösgen, Schönenwerd, Mönch

Linn: Die Linde von - Linner Linde

Linn: Die Linde von - Linner Linde

Gipf-Oberfrick

Gipf-Oberfrick

Villnachern: View on Aare river valley and - mountains

Villnachern: View on Aare river valley and - mountains

Villnachern: Aare river valley in

Villnachern: Aare river valley in

Bözen: Elfingen

Bözen: Elfingen

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Vier Routen mit verschiedenen Schwierigkeitsstufen; total 45km. Anfänger wie auch sportliche Walker lernen auf dem "Helsana swiss running walking trail" die richtige Technik von Walking, Nordic Walking und Running kennen. Daneben gibt es Tipps zum Kräftigen und Dehnen, zum Koordinationstraining und zur richtigen Trainingsintensität. Alle Routen beginnen bei der Kirche in Mettau.

Informationen

Blaue Route "Mettau - Etzgen", 4,3 km

Mit 4,3 Kilometern Länge die kürzeste und einfachste Strecke. Sie eignet sich gut für Anfänger und eilige Walker. Die Hinweistafeln geben Auskunft über die wichtigsten Regeln oder Trainingsmethoden.

Rote Route "Mettau - Hottwil", 9 km

Sie führt vorbei an Obstanlagen und auf einem Naturwerg bergwärts bis unterhalb des Laubbergs.

Grüne Route "Mettau - Laubberg", 13,1 km

Sie führt auf dem steil ansteigenden Stationenweg zum idyllischen Aussichtspunkt Laubberg auf 648 m.ü.M.

Weisse Route "Mettau - Hottwilerhorn", 23.8 km

Route für die sportlichen und geübten Walker. Start und Ziel in Mettau.

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