Aqua-Fit beinhaltet wirkungsvolle Wassergymnastik zur Förderung der allgemeinen Fitness mit integriertem Lauftraining im Wasser. Dadurch werden Beweglichkeit, Kraft und Koordination verbessert, vor allem aber dient Aqua-Fit der gezielten Herz-Kreislauf-Prophylaxe. Es schont die Gelenke und ermöglicht praktisch alle Muskelgruppen zu trainieren. Jede Aqua-Fit-Lektion ist auch ein Gruppenerlebnis! Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!
Information
Steinhausen
Opening hours
Jeden Donnerstag von 8.00 - 8.45 Uhr und 9.00 - 9.45 Uhr
