Le Melchtal s’étend de la commune de Kerns située dans la vallée entre le lac de Sarnen et du lac des Quatre-Cantons vers le sud jusqu’à Stöckalp au fin fond du Melchtal. De là, une télécabine mène à la haute vallée de Melchsee-Frutt agréablement verdoyante. Un petit village ensoleillé au bord du lac Melchsee, avec son petit parc animalier, ses aires de jeux et ses foyers en plein air ainsi que ses différents sentiers thématiques.

Le lieu de pèlerinage pittoresque de Melchtal abrite le couvent des Bénédictines St Nicolas de Flue, dédié à cet ermite appelé « Bruder Klaus ». Dans la vallée, un grand centre sportif propose des activités principalement aux groupes, associations et établissements scolaires.

Été

Grâce à sa situation entre Hasliberg, destination de vacances appréciée dans l’Oberland bernois et la station d'Engelberg en Suisse centrale, Melchsee-Frutt est un domaine de randonnée prisé. La randonnée d’altitude Hasliberg - Melchsee-Frutt - Engelberg compte parmi les grands classiques. L’itinéraire des Quatre Lacs, qui demande six heures de marche et mène de Melchsee-Frutt à Engelberg via Tannalp, Engstlenalp, le Jochpass et le Trübsee, fait partie des randonnées les plus appréciées. Grâce aux télésièges et aux remontées mécaniques, il est possible de raccourcir une grande partie du trajet.

En été, la station de Frutt devient un océan de fleurs exceptionnel. Les lacs de montagne Melchsee et Tannensee d’un bleu profond, riches en truites, ne font pas que passionner les férus de la pêche. La remarquable corniche de rochers Boni abrite un jardin d’escalade qui fait la joie des amateurs d’aventure.

Hiver

Le domaine de sports d’hiver de Melchsee-Frutt, où l’enneigement est presque garanti, s’étend de 1080 m à 2255 m. La haute vallée, avec ses sentiers de randonnée d’hiver et ses pistes de ski de fond ensoleillés, est flanquée de deux domaines skiables : du Balmeregghorn et de l’Erzegg (avec son parc free-style), de larges pistes ensoleillées mènent au fond de la haute vallée. Du Bonistock situé en face, les skieurs disposent de pistes assez raides pour descendre à la station de Stöckalp, au terme de 1000 mètres de dénivelé. Le nec plus ultra pour les amateurs de luge : la piste de 8 km de long qui descend vers Stöckalp. Les enfants, quant à eux, s’en donneront à cœur joie au « Fruttli-Park » sur des tapis magiques et le carrousel de ski.

• « Bruder Klaus » - l’ermite pacifiste Nicolas de Flue s’est retiré dans la solitude au 15e siècle dans les gorges du Ranft près de Flüeli.
  
• Le pont en bois couvert le plus haut d’Europe : entre Kerns et Sachseln, le « Hohe Brücke » (pont haut), de 48 mètres de long, traverse depuis 1893, à 100 m de hauteur, les gorges du Ranft non loin de Flüeli.
  
• Sentier didactique d’initiation à la nature : un circuit de 90 minutes dans la région du Bonistock permet de jouir de vues splendides jusqu’au Titlis et de découvrir la géologie du Melchtal.

• « Klassik auf der Alp » (Musique classique dans les alpages) : festival de musique classique entre ciel et terre à Melchsee-Frutt (août).
  
• « Tannalp-Chilbi » et « Bonistock-Chilbi » : fêtes populaires avec messe des jodleurs dans la haute vallée de Melchsee-Frutt (juillet ou août).
  
• Fête de la lutte et des jeux alpestres de Melchsee-Frutt : vêtus de culottes courtes en coutil, les meilleurs lutteurs se battent dans le sable dans un cadre montagnard grandiose (août).

Transports publics: Prendre les CFF depuis Lucerne ou Interlaken - Brünig jusqu’à Sarnen et depuis Sarnen, le car postal jusqu’à Stöckalp. A Stöckalp, prendre la télécabine pour Melchsee-Frutt.

En voiture: Depuis Lucerne, Stöckalp est accessible en voiture en une demi-heure. Parking gratuit à Stöckalp.

En été, on peut monter en voiture jusqu’à Melchsee-Frutt, mais seulement à certaines heures. La route de montagne Stöckalp – Melchsee-Frutt est ouverte depuis Stöckalp aux heures paires. Le parking à Melchsee-Frutt est payant.

Durée du trajet:
Zurich – Stöckalp 60 min.
Bâle – Stöckalp 75 min.
Soleure – Stöckalp 60 min.
Lucerne – Stöckalp 30 min.