Ein abwechslungsreiches, fettverbrennendes wie unkompliziertes Training.
Die Verbindung von Step Aerobic und Bodytoning bietet eine aussergewöhnliche Mischung aus Kraft- & Ausdauertraining, die dich ins Schwitzen bringt & für gute Stimmung sorgt. Erlebe die Möglichkeit, spielend einer Choreografie zu folgen (Kondition wird aufgebaut). Nach dem Ausdauerteil sagen wir in dieser Stunde den 'Problemzonen' den Kampf an! Bodytoning; es werden Bauch, Beine, Po und der Oberkörper trainiert (mit und ohne Hilfsmittel). Umrahmt in einer tollen Gruppe und Musik aus den aktuellen Charthits.
Jeder kann mit Step & Bodytoning beginnen.
Informations
Lieux événementiels
Triftbachhalle
Triftbachstrasse
Zermatt
