Camminare velocemente con due bastoncini speciali è un'attività che ha già conquistato i paesi nordici. Questo sano allenamento per tutto il corpo si sta diffondendo anche da noi (offerta di corsi, ferie con allenamento di Nordic Walking). Il Nordic Walking da lontano è come lo sci di fondo, ma senza neve. Questo sport leggero rispetta i legamenti e svolge una sana azione stimolante della circolazione. Il Nordic Walking è adatto per i giovani e le persone attive rimaste giovani. Il movimento può essere svolto ovunque.