A Samedan ci sono quattro itinerari di nordic walking di diverso grado di difficoltà:
Campo sportivo Sper l’En (1708) – Muntarütsch – Alp Muntatsch (2186) – Alp Munt – Munt da la Bescha – Las Costas – Marguns (2273) Itinerario (rosso), 3,5 ore, 9 km
Campo sportivo Sper l’En (1708) – Muntarütsch (1779) – Sentiero didattico della natura (1956)
Itinerario (rosso), 2 ore, 6,5 km
Circuito – Campo sportivo Sper l’En (1708) – Campo d‘aviazione – Acla Burdun – Pradé – Dadour (1753) – Acla – Chiesa di San Gian – Campo d‘aviazione
Itinerario (blu), 3,25 ore, 8 km
Punt Muragl (1738) – Muottas Muragl (2453) Itinerario (nero), 1,5 ore, 5 km
Campo sportivo Sper l’En (1708) – Muntarütsch – Alp Muntatsch (2186) – Alp Munt – Munt da la Bescha – Las Costas – Marguns (2273) Itinerario (rosso), 3,5 ore, 9 km
Campo sportivo Sper l’En (1708) – Muntarütsch (1779) – Sentiero didattico della natura (1956)
Itinerario (rosso), 2 ore, 6,5 km
Circuito – Campo sportivo Sper l’En (1708) – Campo d‘aviazione – Acla Burdun – Pradé – Dadour (1753) – Acla – Chiesa di San Gian – Campo d‘aviazione
Itinerario (blu), 3,25 ore, 8 km
Punt Muragl (1738) – Muottas Muragl (2453) Itinerario (nero), 1,5 ore, 5 km




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