22. LUG
-27. OTT

20:05 - 21:05 CET

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Ein abwechslungsreiches, fettverbrennendes wie unkompliziertes Training.

Die Verbindung von Step Aerobic und Bodytoning bietet eine aussergewöhnliche Mischung aus Kraft- & Ausdauertraining, die dich ins Schwitzen bringt & für gute Stimmung sorgt. Erlebe die Möglichkeit, spielend einer Choreografie zu folgen (Kondition wird aufgebaut). Nach dem Ausdauerteil sagen wir in dieser Stunde den 'Problemzonen' den Kampf an! Bodytoning; es werden Bauch, Beine, Po und der Oberkörper trainiert (mit und ohne Hilfsmittel). Umrahmt in einer tollen Gruppe und Musik aus den aktuellen Charthits.

Jeder kann mit Step & Bodytoning beginnen.


Informazioni

Località evento

Triftbachhalle

Triftbachstrasse

Zermatt

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