헬사나 스위스 런닝/워킹 트레일 Bettmeralp 차가 다니지 않는 베트머알프(Bettmeralp)는 유네스코 세계 문화유산으로 지정되었으며, 세 개의 흥미로운 트레일이 있는데 (3.8 km, 10.2 km, 12.3 km), 쉬운 코스부터 어려운 코스까지 다양하게 마련되어 있다. 세계적으로 유명한 4,000미터 고봉을 감상할 수 있다는 장점...
노르딕 워킹 레장 Leysin 레장(Leysin)은 각기 다른 길이를 지닌 세 개의 새로운 루트를 선보이는데, 걷기, 노르딕 워킹, 그리고 달리기를 주제로 하여 다양한 난이도의 코스가 만들어졌다. 자세한 설명이 되어 있는 안내 표지판이 있어 올바른 걷기 방법 및 걷기 테크닉을 향상할 수 있는 방법을 알려준다.
타마로 산에서의 노르딕 워킹 Rivera 몬테 타마로(Monte Tamaro; 타마로 산)를 지나는 트레일은 리베라(Rivera)에서 출발하는데, 총 2개의 여정이 있다: 쉬운 트레일(3.7 km, 고도차이 680 미터)과 스포츠-트레일(5.6 km, 고도차이 1060 m). 노르딕 워킹 스틱을 대여할 수 있고, 각종 코스에 등록하거나...
마지오레 호수 지역에서의 노르딕 워킹 Lago Maggiore 아름다운 풍경과 수많은 경치좋은 길이 있는 곳. 숲이나 호숫가, 강을 지나는 마지오레 호수(Lago Maggiore)지역은 즐길거리가 풍부하며, 다양한 난이도의 코스가 있어서 자신의 체력에 맞는 루트를 선택하면 된다.
리톰-피오라 지역의 노르딕 워킹 Airolo 리톰(Ritom)-피오라(Piora) 지역은 2006년부터 멋진 알프스 지역에서의 두 개의 노르딕 워킹 트레일을 제공한다. "바로짜(Varozza)" 길은 리톰(Ritom), 톰(Tom), 그리고 카다뇨(Cadagno) 호수를 지난다 (11 킬로미터, 고도차이 170 미터)....
노르딕 워킹 피트니스 파크 일란츠 Ilanz 2006년에 문을 연 이 노르딕 워킹 파크에는 여섯 개의 노르딕 워킹 트레일이 있다. 사실 이 파크에는 노르딕 워커들이 원하는 모든 난이도를 제공하는데, 평평한 지대를 지나는 짧은 걷기 코스부터 난이도가 높은 트레일을 지나는 긴 걷기 코스까지 있다. 모든 루트는 이정표가 있어 길을 찾기가 쉽다.
말로야: 트레일 Maloja 말로야(Maloja)는 스포츠 애호가들에게 단순한 파라다이스 이상을 의미한다: 충분한 휴식을 취할 수 있으며, 동시에 훼손되지 않은 자연과 문화를 체험할 수 있다. 세 개의 노르틱 워킹 트레일 중에 하나를 선택할 수 있는데, 초보부터 노련한 상급자에 이르기까지 모두 즐길 수 있는 코스이다....
셀레리나: 트레일 Celerina 산을 바라보는 아름다운 전망, 상쾌한 알프스 공기, 그리고 세심하게 고안된 노르딕 워킹 트레일 - 이 모든 조건들로 인해 셀레리나(Celerina)의 엥가딘(Engadine) 마을을 걷는 잊을 수 없는 여름 체험을 할 수 있다.
실스: 트레일 Sils i.E. 스포츠를 즐기고 훼손되지 않은 자연과 엥가딘(Engadins) 고지대의 장엄한 고봉과 호수를 감상하고 싶다면, 실스(Sils)를 꼭 방문해보길 권한다.
Helsana swiss running walking trails Klosters There are three Nordic walking trails around Klosters, all of which promise both fun and fitness against a beautiful backdrop. In terms of length and difficulty..
헬사나 스위스 런닝 워킹 트레일 Engelberg 세 개의 이정표가 있는 순환 투어는 하이킹과 노르딕 워킹족들에게 적합하다. 이 코스를 따라 걸으면 아름다운 엥엘베르그(Engelberg) 계곡을 통과하게 되고, 평화로운 엥엘베르그 아(Aa) 강둑을 따라 걷게 된다. 그리고 아름다운 곳에 위치한 골프 코스와 둥근 유제니(Eugeni) 호수를 지나게 된다.
스위스 노르딕 파크 곰스 Goms 곰스 (= Goms, 론 계곡 고지대)는 완벽한 걷기인의 파라다이스. 이정표가 잘 되어있는 123 킬로미터에 이르는 루트( 77마일)가 곰스 스위스 노르딕 파크에서 펼쳐지며, 노소 가릴 것 없이 자신에게 맞는 트레일을 찾을 수 있을 것.
토겐부르그로의 노르딕 워킹 Wildhaus 알프 젤라마트(Alp Sellamatt)에는 5개의 "헬사나 스위스 런닝 워킹 트레일(Helsana swiss running walking trails)'이 있다. 초보나 숙련된 노르딕 워커들은 다양한 난이도로 구성된 루트를 따라 걸으며 멋진 경치를 감상할 수 있는데, 순환 루트들은 노르딕 워킹...
