31. 7월
-26. 11월

19:00 - 20:00 CET

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Schwangerschaft und Geburt bringen körperliche und psychische Veränderungen mit sich. Yoga fördert Ihr Wohlbefinden in dieser besonderen Phase des Lebens. Im Unterricht berücksichtigen wir Ihre persönlichen Bedürfnisse und kombinieren in verantwortungsvoller Weise Körperübungen, Atemübungen und Meditation. Eine angepasste Yogapraxis unterstützt Sie als werdende Mutter und begleitet Sie nach der Geburt.Für Frauen, die ebenfalls einen Vorbereitungskurs im Spital besuchen möchten, bietet das Yoga eine gute Ergänzung.


Einstieg ab der 13. Schwangerschaftswoche möglich. Einstieg fortlaufend möglich - bitte anmelden. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.


Mitbringen: bequeme Kleidung (Matten & Kissen sind vorhanden).


Kann auch in Privatlektionen gebucht werden.


정보

Zermatt

본 페이지에 게재된 정보는 스위스 내 해당 지역 관광청에서 직접 작성한 것으로, 스위스정부관광청에서는 잘못된 정보에 대한 책임을 지지 않습니다. 이점 양해의 말씀드립니다.

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