Rückengymnastik

Menzingen

01. 1월
-31. 12월
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Fehlbelastungen des Rückens im Alltag und daraus resultierende Beschwerden sind weit verbreitet. Mit gezielter Rückengymnastik können Sie der Fehlhaltung und Überbelastung der Rückenmuskulatur vorbeugen. Durch Kräftigungs- und Mobilisationsübungen stärken Sie Rücken und Rumpf.
Als gesunde Person üben Sie rückengerechte Haltung und rückengerechtes Bewegen im Alltag. Sie lernen sowohl Kräftigungs- als auch Entspannungs- und Mobilisationsübungen zur Vorbeugung gegen Fehlhaltungen und -belastungen. Sie fördern Ihre Muskulatur sowie eine gute Körperhaltung. Nach dem Kurs wissen Sie, was gut ist für Ihren Rücken und wie Sie Ihren Alltag rückengerecht gestalten können.
Anmeldung bei Lise Barmet-Rohrer Tel. 041 755 29 53 Email: Lkbarmet@bluewin.ch


정보

이벤트 장소

Vereinshaus

Menzingen

요금 CHF

CHF 120.- für 10 Lektionen

오픈 시간

Mo: 9.00 - 10.00 Uhr Di: 8.15 - 9.15 Uhr und 9.30 - 10.30 Uhr

본 페이지에 게재된 정보는 스위스 내 해당 지역 관광청에서 직접 작성한 것으로, 스위스정부관광청에서는 잘못된 정보에 대한 책임을 지지 않습니다. 이점 양해의 말씀드립니다.

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