Nordicwalken in het Mettauerdal

Beschrijving

Vier routes met verschillende moeilijkheidsgraad; in totaal 45 km. Beginners en sportieve walkers leren op de "Helsana swiss running walking trail" de juiste techniek kennen v.w.b. walking, nordicwalking en running. Daarnaast worden tips gegeven om te versterken en te rekken, voor de coördinatietraining en voor de juiste trainingsintensiteit. Alle routes beginnen bij de kerk in Mettau.

Een zorgvuldige voorbereiding verhoogt het wandelplezier. Informeer voor de tocht bij het lokale informatiepunt naar de weersomstandigheden en de omstandigheden op het traject. Afhankelijk van het jaargetijde en de weersomstandigheden kan deze route dicht of onderbroken zijn. Afhankelijk van het jaargetijde en de weersomstandigheden kan deze route dicht of onderbroken zijn.