Mettau山谷的北欧式健走

Mettauertal

Laufenburg AG: Sicht auf den Himmel Richtung Westen

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Schupfart: Flugplatz Fricktal - Richtung NO

Schupfart: Flugplatz Fricktal - Richtung NO

Schupfart: Flugplatz Fricktal - Richtung NW

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Küttigen: Olten, Bern, La Dôle

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Küttigen: Aarau, Pilatus, Titlis

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Küttigen: Staffelegg, Lägern

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Küttigen: Gösgen, Schönenwerd, Mönch

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Küttigen: Fricktal, Schwarzwald, Feldberg

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Linn: Die Linde von - Linner Linde

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Gipf-Oberfrick

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Villnachern: Aare river valley in

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Villnachern: View on Aare river valley and - mountains

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Bözen: Elfingen

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四条徒步旅行线路各自拥有不同的难度,总长45公里。在“Helsana慢跑/漫步小径”上,无论是经验不足的徒步旅行新手还是久经沙场的徒步旅行高手都会掌握正确的徒步行走、北欧式健走走和竞走技巧。到时候会有一些建议,协助增强体质和伸展练习,掌握正确的训练强度,进行协作训练。所有线路地起点均位于Mettau的教堂。