07. 一月
-29. 四月

18:45 - 19:45 瑞士时间

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活动,音乐会,戏剧

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Die Pilatesmethode trainiert die tiefliegende Muskulatur und sorgt für eine gute Haltung, Körperbewusstsein und einen schlanken, geschmeidigen Körper. Pilatestraining ist eine Kombination aus Kräftigungs- Dehn- und Entspannungsübungen. Sanfte und überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Pilatestraining beugt Rückenschmerzen vor.
Folgekurs zum Basic Kurs. Hier werden neue Übungen hinzugeführt und mit Kleingeräten wie Ball, Band, Rolle, Toning balls, Pilates Kissen, Magic Circle etc. gearbeitet. So bleiben die Übungen spannend und man kann jedes mal einen neuen Fokus setzen.


信息

活动地点

Triftbachhalle

Triftbachstrasse

Zermatt

此处介绍的信息均有当地旅游局发布。瑞士国家旅游局无法确保内容的及时与准确度。