28.
四月

09:00 - 10:15 瑞士时间

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活动,音乐会,戏剧

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Die Pilatesmethode trainiert die tiefliegende Muskulatur und sorgt für eine gute Haltung, Körperbewusstsein und einen schlanken, geschmeidigen Körper. Pilatestraining ist eine Kombination aus Kräftigungs- Dehn- und Entspannungsübungen. Sanfte und überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Pilatestraining beugt Rückenschmerzen vor. In dieser Gruppe wird speziell auf die Rotation im Oberkörper geachtet, eine starke Mitte und Kräftigung im Rücken. Der ganze Rumpf wird gezielt stabilisiert, um dies auf die Bewegungen beim Golfen übertragen zu können.


信息

活动地点

Hotel Matterhorn Focus

Winkelmattenweg 32

Zermatt

此处介绍的信息均有当地旅游局发布。瑞士国家旅游局无法确保内容的及时与准确度。