Aperçu

Introduction

Les participantes renforcent leur corps, leur équilibre et leur agilité par la pratique du yoga et du ski de fond.

La pratique associée de ces deux disciplines permet une approche holistique complémentaire. La responsable du cours Ursina Badilatti est une ancienne skieuse de fond de haut niveau et professeure de yoga. Les participantes s’entraînent tout d’abord à améliorer leur équilibre, renforcent leur ceinture abdominale et améliorent leur capacité à respirer en pleine conscience. Ces aptitudes sont ensuite mises à l’épreuve dans la bonne humeur sur les pistes enneigées de ski de fond. Sur leurs skis étroits, les skieuses de fond restent ainsi plus souples et plus économes de leurs mouvements.

Informations générales

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Localité
Engadin Yoga Loft Pontresina & Loipe Pontresina
Organisation
29.12.2021 - 26.02.2022
Temps nécessaire
2 à 4 heures
Convient à/aux
Women only
Météo
Intérieur et extérieur
Organisation
Fix
Catégorie
Nature, Actif, Détente

Informations sur les groupes et les prix

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Accompagné(s)
Oui
Hôte / guide
Ursina Badilatti
Langues
allemand, suisse allemand, italien, anglais
Taille des groupes
4 - 6
Prix à partir de
CHF 145
Informations complémentaires https://www.skischool.ch/en/snow-sports-school/cross-country-skiing/

Informations sur la réservation

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Réservation nécessaire
Oui
Réservation en ligne possible
Oui
Téléphone +41 (0)81 830 01 01
E-mail info@skischool.ch
More information about the offer:
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Hôte / Guide

Ursina Badilatti

Disponibilité

  • mercredi, 29 décembre 2021
  • jeudi, 30 décembre 2021
  • samedi, 8 janvier 2022
  • samedi, 19 février 2022
  • dimanche, 20 février 2022
  • samedi, 26 février 2022

Contact

Snowsports St. Moritz AG
Via Stredas 14
7500 St. Moritz
Suisse

Téléphone  +41 (0)81 830 01 01
info@skischool.ch

Overview

Carte

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Pontresina
Les Grisons
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Snowsports St. Moritz AG
Via Stredas 14
7500 St. Moritz
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Dates de déroulement

Informations de voyage: Pontresina

Offres actuelles

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    1 Nuit, 1 Nuit en Chambre double, petit-déjeuner buffet, Apéritif de bienvenue par chambre et par séjour,... à partir de CHF 455
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    valable:25.06.2021 - 17.10.2021

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    Prix par personne en chambre commune
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    valable:01.07.2021 - 30.09.2021

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    Prix par chambre double
    valable:01.07.2021 - 30.09.2021

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    Prix par personne en chambre double
    valable:01.07.2021 - 30.09.2021

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    1 Nuit, 1 Nuit en Chambre double, Petit-déjeuner, Apéritif de bienvenue par chambre et par séjour, Carte de... à partir de CHF 580
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    Prix par personne en chambre double
    valable:25.06.2021 - 06.09.2021

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    7 Nuits, 7 Nuits en Chambre familiale, petit-déjeuner buffet, Utilisation gratuites des remontées mécaniques... à partir de CHF 1 610
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    valable:21.06.2021 - 24.10.2021

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