Inleiding

De “zonnegroet” doen in het bos terwijl de vogels tsjilpen in de boomtoppen? De Yoga-wandelroute in Ticino maakt je gelukkig.

Yoga is veel meer dan een lichamelijke activiteit: je krijgt er kracht en levensenergie door. En waar gaat dat beter dan in de vrije natuur? De Yoga-wandelroute aan de voet van de Monte Gambarogno, hoog boven het Lago Maggiore, is opgebouwd als een “vinyasa”, een opeenvolging van yogaposities. Bij hotel Sass Grüm begint de reeks met de meditatieve zithouding, dan volgen oefeningen zoals de “zonnegroet” en tot slot is er een ontspanningsoefening. Je ervaart het bos en Zuid-Zwitserland – en vindt innerlijke rust.

Algemene informatie

Inhoud Technische gegevens weergeven
Categorie
Ontspanning

Ontdek de omgeving

Overview

Kaart

Overzichtskaart
Locarno
Ticino
Aanduiden op de kaart

Reisinformatie: Locarno