Shinrin Yoku bosbadweekend in Pfäffikon
Overzicht
-
Kaart
Inleiding
2 dagen mindfulness in het bos met de Shinrin Yoku methode onder professionele begeleiding voor gezondheidspreventie en stressvermindering.
Beleef 2 dagen mindfulness in het bos met de Shinrin Yoku methode onder professionele en waarderende begeleiding, dat betekent opladen, herstellen en genieten. Het effect is al na 2 dagen in het bos merkbaar. Het bos en de natuur zijn geschikt voor stressvermindering en gezondheidspreventie.
Inhoud: ontdekken en begrijpen van traagheid, ademhalings- en mindfulnessoefeningen, creativiteit in het bos, informatie over Shinrin Yoku.
Inbegrepen diensten:
Inbegrepen in het aanbod zijn:
- Professionele instructie van de Shinrin Yoku methode door een getrainde cursusleider.
- Veilige begeleiding door het bos
- Diverse typische Shinrin Yoku oefeningen zoals ademhaling, perceptie en creatieve oefeningen
- Informatie over alle aspecten van Shinrin Yoku / bosbaden
Niet inbegrepen:
- De picknick voor beide dagen moet door de deelnemers zelf worden meegebracht.
- Overnachting
Slecht weer optie:
Alleen in geval van een stormwaarschuwing wordt de cursus uitgesteld. Bij slecht weer gaat de cursus in ieder geval door: Lunchen in de cursusruimte of in de schuilkelder is mogelijk. Goede kleding en weerbestendige schoenen zijn belangrijk. Alle informatie wordt na de inschrijving bekendgemaakt.
Aankomst:
Trein naar Pfäffikon ZH en dan 10 minuten te voet.
Algemene informatie
| Seizoen van |
Mei - november
|
|---|---|
| Contactadres |
Zoë Daniela Lorek
Leitung 076 576 68 15 waldbadenschweiz@gmail.com |
| Locatie |
Shinrin Yoku Schweiz
Wallikerstrasse 44 8330 Pfäffikon ZH Switzerland |
Groeps- en prijsinformatie
| Begeleid |
Ja
|
|---|---|
| Talen |
Duits
|
| Aantal personen in de groep |
2 - 13
|
| Meer prijzen (vanaf) |
CHF 370.-- Standaardprijs
CHF 340.-- Vroegboekkorting (tot 6 weken van tevoren) |
Boekingsinformatie
| Reserveren noodzakelijk |
Ja
|
|---|
Boek online