A força da natureza
Visão geral
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Mapa
Introdução
Fazer a "saudação ao sol" na floresta enquanto os pássaros cantam nas copas das árvores? A trilha de yoga em Ticino traz felicidade.
A yoga é muito mais do que uma atividade física: Na yoga é possível recarregar as forças e energias vitais. E não há melhor lugar para isso do que ao ar livre na natureza! A trilha de yoga aos pés do Monte Gambarogno, com vista para o Lago Maggiore, é como se fosse um "Vinyasa", uma sequência de posições de yoga. Ela começa na postura de meditação no Hotel Sass Grüm, continua com exercícios como a "saudação ao sol" e termina no relaxamento final. Você vivencia a floresta, o sul da Suíça – e encontra a paz interior.