Entspannt durch die Vorweihnachtszeit mit TRE®
Aperçu
Introduction
«Usgliche ir Vorwiehnachtszyt»
Die Weihnachtszeit rückt näher und ein bewegtes Jahr liegt hinter dir. Vor dem Jahreswechsel bleibt oft noch viel zu erledigen. Umso wichtiger ist es, dir Zeit zu nehmen zum Innehalten, Atmen und Auftanken. So gelingt dir der Jahresendspurt mit Leichtigkeit, und du startest entspannt in die festlichen Tage.
Im TRE®-Einführungskurs lernst du eine körperbasierte Selbsthilfe, um Stress sanft abzubauen. Dadurch schaffst du Raum für kommende Herausforderungen und stärkst deine Resilienz, für mehr Ruhe und Wohlbefinden, auch über die Feiertage hinaus.
Kursdaten:
Donnerstag, 29.10.2026 von 18.30 - 20.00 Uhr
Donnerstag, 12.11.2026 von 18.30 - 20.00 Uhr
Donnerstag, 26.11.2026 von 18.30 - 20.00 Uhr
Donnerstag, 10.12.2026 von 18.30 - 20.00 Uhr
Anmeldeschluss: 22.10.2026
| Adresse de contact |
Volkshochschule Spiez-Niedersimmental / VHSN
Bahnhofstrasse 10 3700 Spiez 033 654 94 44 info@vhsn.ch |
|---|---|
| Lieu |
Entspannt leben Bächlenstrasse 22 3753 Oey Switzerland |
| Event Homepage | https://www.vhsn.ch/kurse/finden/detail?course=26-2-4159 |
| Prix |
Fr. 195.00, Mitglieder Fr. 180.00
|
| Horaires d’ouverture |
Anmeldeschluss: 22.10.2026
|
Les contenus indiqués ici sont gérés par les offices de tourisme régionaux / locaux ou les prestataires de services, raison pour laquelle Suisse Tourisme ne peut en garantir le contenu.
Dates des manifestations
- jeudi, 29 octobre 2026