Yoga & Zmorge
Aperçu
Introduction
Sonntagsverwöhnprogramm mit sanft-aktivierendem Yoga Flow und leckerem Zmorge Buffet
Yoga: 10.00 Uhr bis 11.15 Uhr
Zmorge: 11.30 Uhr bis ca. 13.00 Uhr
Was dich erwartet:
- 75 Minuten sanft mobilisierender und aktivierender Yoga Flow der Körper und Geist in Einklang bringt. Egal ob erfahrener Yogi oder absoluter Yoga-Neuling, es gibt Anpassungen so dass jede:r geniessen und sich herausfordern kann.
- Vielseitiges Zmorge Buffet (warm/kalt, süss/salzig), abgestimmt auf Jahreszeit
- Interessante Gespräche und gemütliches Beisammensein in schöner Atmosphäre
Mitbringen:
- Bequeme Kleidung in der du dich gut bewegen kannst, z.B. Leggins, Trainerhose, lockeres T-Shirt, Socken und Jäggli für Schlussentspannung (Decken sind vorhanden)
- Freude an Bewegung und feinem Essen
Yogamatten, Blöcke, Gurte, Decken, Kissen und Bolster sind vorhanden. Natürlich darfst du auch deine eigene Matte mitbringen wenn du möchtest.
| Adresse de contact |
Nadine Brunner
Ayursana Yogastudio Lichtensteig Hauptgasse 18 9620 Lichtensteig +41787265154 info@ayursana.ch |
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| Lieu |
Ayursana Yogastudio Hauptgasse 18 9620 Lichtensteig Switzerland |
| Event Homepage | https://www.ayursana.ch/ |
| Prix |
CHF 50.00
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Dates des manifestations
- dimanche, 21 juin 2026