TRE®-Kurz-Einführung

Eventos Oey-Diemtigen

Vista general

  • Fecha

    20. noviembre 2026

    Vi. 14:00 - 17:00

Introducción

Zum Thema: «Angespannt, reizbar, an der Belastungsgrenze? Stress einfach abschütteln!»

In der TRE® Kurz-Einführung lernen Sie eine körperbasierte Selbsthilfemethode kennen, mit der sich festgesetzter Stress und Anspannung lösen lassen. So stärken Sie Ihre Resilienz und begegnen alltäglichen Herausforderungen gelassener. TRE® (Tension and Trauma Releasing Exercises) sind stress- und spannungslösende Körperübungen, die ein natürliches neurogenes Zittern auslösen. Dieses unterstützt die Selbstregulation und sorgt für ein ausgeglichenes Nervensystem – für mehr Entspannung im Alltag.

Weitere Infos und Anmeldung (bis 13. November 2026)

Gina Bucher; gina@entspannt-leben.ch, T 079 586 66 26

Información del evento

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Dirección de contacto
Entspannt leben
Sarah Perren & Gina Bucher
Bächlenstrasse 22
3753 Oey
079 600 41 60
sarah@entspannt-leben.ch
Localidad Entspannt leben
Bächlenstrasse 22
3753 Oey
Switzerland
Event Homepage https://www.entspannt-leben.ch
Precio
Fr. 120 (Kursheft (optional) Fr. 8)
Las oficinas de turismo o los proveedores de servicios regionales / locales se encargan de los contenidos enumerados aquí, por lo que Suiza Turismo no puede garantizar el contenido.

Fechas del evento

  • viernes, 20 de noviembre de 2026

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Fecha

20. noviembre 2026

Vi. 14:00 - 17:00

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