Spinning
Aperçu
Introduction
Pédaler au rythme de la musique en alternant des périodes de faible, moyenne et haute intensité.
Vous souhaitez renforcer, raffermir et sculpter votre corps ?
Alors ce cours est pour vous ! Le spinning simule des montées et des sprints, le tout sur un rythme entraînant, où vous contrôlez l'intensité à l'aide d'une molette. Il stimule principalement le bas du corps avec une action sur les jambes, les cuisses et les fesses. Côté cardio, il affûte l'endurance tout en favorisant l'agilité, la coordination et l'équilibre.
Ce cours est organisé dans le cadre du programme adultes Nendaz Sport pour les personnes âgées de 15 ans et plus. Il a lieu toute l'année en dehors des vacances et congés scolaires.
* Inscriptions obligatoires auprès du Nend'Spirit.
| Adresse de contact |
Mehdi Moser
Nend'Spirit Sports et Wellness Sàrl Route de la Télécabine 7 1997 Haute-Nendaz +41 27 565 53 13 info@nendspirit.ch |
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| Lieu |
Nend'Spirit Route de la Télécabine 7 1997 Siviez (Nendaz) Switzerland |
| Event Homepage | http://www.nendspirit.ch/ |
| Prix |
Prix (ticket en vente à Nendaz Tourisme) :
* Simple cours : CHF ¤14.00
* Carte multi-cours : CHF ¤70.00
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| Horaires d’ouverture |
Fermé le 16.02.2026
Fermé le 06.04.2026
Fermé le 25.05.2026
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Dates des manifestations
- lundi, 24 août 2026
- lundi, 31 août 2026
- lundi, 7 septembre 2026
- lundi, 14 septembre 2026
- lundi, 21 septembre 2026
- lundi, 28 septembre 2026