Klangmeditation in Steinhausen
Aperçu
Introduction
Meditieren, ohne zu wissen, wie man meditiert. đ Eine gefĂŒhrte Reise mit Stimme und Klang â zum Abschalten, Innehalten und Eintauchen. Keine Vorkenntnisse nötig.
Klingt gut? Ist es auch. đ
Du legst dich hin, schliesst die Augen und musst weder deinen Kopf ausschalten noch besonders achtsam sein oder irgendetwas ârichtigâ machen.
Ich nehme dich mit meiner Stimme mit auf eine gefĂŒhrte Meditation. Die KlĂ€nge und Schwingungen verschiedener Klangschalen und Instrumente begleiten dich dabei und schaffen Raum, um zur Ruhe zu kommen und dich auf ein Thema einzulassen.
Vielleicht meditierst du regelmĂ€ssig. Vielleicht denkst du bei Meditation eher: Das kann ich nicht. Beides ist völlig okay. Deine Gedanken mĂŒssen ĂŒbrigens auch nicht verschwinden â die dĂŒrfen einfach mitkommen. đ
Die Themen der nÀchsten Klangmeditationen:
26. September â Loslassen
Altes loslassen und Raum fĂŒr Neues schaffen.
17. Oktober â Selbstwert
Verbinde dich mit deiner inneren StÀrke.
22. Oktober â Spirituelle Verbindung
Verbunden mit dir und allem.
Die Klangmeditation richtet sich an Erwachsene ab 18 Jahren. Die Gruppe ist bewusst klein und auf maximal 5 Personen begrenzt, damit eine ruhige und persönliche AtmosphÀre entsteht.
Du sitzt oder liegst wĂ€hrend der Meditation bequem auf einer Matte â so, wie es fĂŒr dich angenehm ist. Matten, Decken und alles, was du zum Entspannen brauchst, sind vor Ort vorhanden. Komm einfach in bequemer Kleidung.
Die Praxis ist barrierefrei zugĂ€nglich. Falls Liegen auf dem Boden fĂŒr dich nicht möglich oder angenehm ist, melde dich gerne vorab bei mir, damit wir eine passende Lösung finden.
Dauer: 60 Minuten
Preis: CHF 35.â pro Person
Ort: Steinhausen
Teilnehmende: max. 5 Personen
TĂŒröffnung: 15 Minuten vor Beginn
Bezahlung: vor Ort via TWINT oder bar
Eine Stunde, in der du nichts leisten musst. Einfach zuhören, wahrnehmen und schauen, wohin dich Worte und KlÀnge mitnehmen.
| Adresse de contact |
Esther Neuenschwander
Praxis anderscht GmbH Bahnhofstrasse 1 6312 Steinhausen +41 77 469 58 22 en@anderschtgmbh.ch |
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| Lieu |
Praxis anderscht GmbH Bahnhofstrasse 1 6312 Steinhausen Switzerland |
| Event Homepage | https://anderschtgmbh.ch/ |
| Prix |
CHF 35.00
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| Horaires dâouverture |
TĂŒröffnung: 15 Minuten vor Beginn
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Dates des manifestations
- samedi, 17 octobre 2026
- jeudi, 22 octobre 2026
- samedi, 31 octobre 2026