Retraite D-CONNEXION
Overzicht
Inleiding
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Et si tu t’autorisais enfin à ralentir?
Se déconnecter du quotidien pour se reconnecter à soi.
Pour qui ?Cette retraite est faite pour toi si…- tu te sens fatigué·e ou submergé·e- tu ressens le besoin de ralentir- tu veux te reconnecter à toi- tu as besoin de souffler (vraiment)- tu veux sortir du mental- tu sens que c’est le moment
Au programmeQi Cleansing / Breathwork / Bain froid / Méditation / Atelier cuisine / Nature
Durant cette retraite, nous explorerons différentes pratiques pour :- libérer les émotions et les tensions- recharger l’énergie- apaiser le mental- réveiller le corps- créer du lien- revenir à l’essentiel
Un lieu hors du tempsLa retraite se déroulera à la Chartreuse de la Part-Dieu, ancien monastère niché au cœur de la Gruyère, entouré de forêt, de prairies et de silence. Un espace propice au calme, au ralentissement et à la reconnexion.
2 jours / 2 nuits hors du quotidienChambres partagées (2 pers. – lits simples)
Pension complèteUne cuisine saine, généreuse et chaleureuse pour nourrir le corps et apaiser l’esprit.
Petit groupe de 7 personnes maximum
Prêt·e à te déconnecter?
Sophia Energy
| Contactadres |
Sophia Conus
1663 Gruyères +41 (0)79 569 28 69 |
|---|---|
| Locatie |
Sophia Conus Case postale 1663 Gruyères Switzerland |
| Event Homepage | https://fribourg.ch/en/la-gruyere/events/retraite-d-connexion/ |
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Info evenementen
- vrijdag 29 mei 2026
- zaterdag 30 mei 2026
- zondag 31 mei 2026