Entspannt durch die Vorweihnachtszeit mit TRE®

Akce Oey-Diemtigen

Overview

  • Datum

    29. října 2026

    Thu 18:30 - 20:00

  • Check Availability

Intro

«Usgliche ir Vorwiehnachtszyt»

Die Weihnachtszeit rückt näher und ein bewegtes Jahr liegt hinter dir. Vor dem Jahreswechsel bleibt oft noch viel zu erledigen. Umso wichtiger ist es, dir Zeit zu nehmen zum Innehalten, Atmen und Auftanken. So gelingt dir der Jahresendspurt mit Leichtigkeit, und du startest entspannt in die festlichen Tage.

Im TRE®-Einführungskurs lernst du eine körperbasierte Selbsthilfe, um Stress sanft abzubauen. Dadurch schaffst du Raum für kommende Herausforderungen und stärkst deine Resilienz, für mehr Ruhe und Wohlbefinden, auch über die Feiertage hinaus.

Kursdaten:

Donnerstag, 29.10.2026 von 18.30 - 20.00 Uhr

Donnerstag, 12.11.2026 von 18.30 - 20.00 Uhr

Donnerstag, 26.11.2026 von 18.30 - 20.00 Uhr

Donnerstag, 10.12.2026 von 18.30 - 20.00 Uhr

Anmeldeschluss: 22.10.2026

Event information

Show Event information content
Contact address
Volkshochschule Spiez-Niedersimmental / VHSN
Bahnhofstrasse 10
3700 Spiez
033 654 94 44
info@vhsn.ch
Location Entspannt leben
Bächlenstrasse 22
3753 Oey
Switzerland
Event Homepage https://www.vhsn.ch/kurse/finden/detail?course=26-2-4159
Price
Fr. 195.00, Mitglieder Fr. 180.00
Opening hours
Anmeldeschluss: 22.10.2026
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Event dates

  • čtvrtek 29. října 2026

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Datum

29. října 2026

Thu 18:30 - 20:00

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