Spiraldynamisch wandern – leicht & gesund
Overview
Intro
In diesem Kurs erlernst du gelenkschonendes Wandern, damit es auch im hohen Alter noch Spass macht.
Wandern ist ein wundervolles Hobby. Wie aber bewegen wir uns gelenkschonend und effizient in den Bergen? In diesem Kurs finden wir heraus, ob unsere Bewegungen bereits gelenkschonend sind oder wie wir belastende Muster minimieren können. Wir lernen, wie die Physiologie funktioniert, wie die einzelnen Gelenke zusammenspielen und wie wir diese korrekt benutzen, sodass uns das Wandern noch lange Spass macht.
| Contact address |
Wanderwege Graubünden
Wanderwege Graubünden Kornplatz 12 7000 Chur 081 258 34 00 info@wwgr.ch |
|---|---|
| Location |
Brambrüeschbahn Bergstation 7000 Chur Switzerland |
| Event Homepage | https://www.wanderwege-graubünden.ch/de/ausbildung/kurse-fuer-alle/spiraldynamisches-wandern |
| Price |
Instruktion/Betreuung durch Fachperson, inkl. kleiner Dokumentation:
- WWGR-Mitglieder: CHF 80.00/Person
- Nichtmitglieder: CHF 95.00/Person
Bitte in bar und passend direkt vor Ort bezahlen
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Event dates
- 06 September 2026