BREATH & COLD
Aperçu
Introduction
Réinitialisez votre corps et votre esprit
BREATHWORK Évacuez simplement le stress par la respiration. Régule votre système nerveux et vous inonde d'oxygène. & ICE BATHING Le boost immunitaire ultime. Eau froide, esprit clair, éclat maximal.
PROGRAMME
09:30 - BREATHWORK SESSION (introduction, nervous system, focus)
10:00 - INTRODUCTION TO ICE BATHING (theory & safety) 10:30 - GUIDED ICE BATHING (for beginners and advanced participants)
11:15 - INTEGRATION, WARM-UP & BRIEF
| Adresse de contact |
SCHLOSS Zermatt
Bahnhofplatz 18 3920 Zermatt +41 27 966 44 00 info@schlosszermatt.swiss |
|---|---|
| Lieu |
SCHLOSS Zermatt Bahnhofplatz 18 3920 Zermatt Switzerland |
| Event Homepage | https://www.schlosszermatt.swiss/de/wellness-weeks-ww |
| Prix |
Gratuit pour les clients de l'hôtel / CHF 60.– pour les visiteurs externes
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| Horaires d’ouverture |
Tous les jours
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Dates des manifestations
- vendredi, 13 novembre 2026
- samedi, 14 novembre 2026
- dimanche, 15 novembre 2026
- lundi, 16 novembre 2026
- mardi, 17 novembre 2026
- mercredi, 18 novembre 2026
- jeudi, 19 novembre 2026
- vendredi, 20 novembre 2026
- samedi, 21 novembre 2026
- dimanche, 22 novembre 2026
- lundi, 23 novembre 2026
- mardi, 24 novembre 2026
- mercredi, 25 novembre 2026
- jeudi, 26 novembre 2026
- vendredi, 27 novembre 2026
- samedi, 28 novembre 2026