Neue Alltagsgewohnheiten für mehr Wohlbefinden
Aperçu
Introduction
Des conseils pratiques sur l'alimentation et l'activité physique, accompagnés d'exercices motivants, de stratégies adaptées au quotidien et d'échanges d'expériences. Ensemble, vous développerez des habitudes saines pour un plus grand bien-être.
Conseils sur l'alimentation et l'activité physique. Le calendrier « Game Changer » de Salome Burki vous motivera à mettre progressivement en pratique les exercices chez vous, en les intensifiant petit à petit de manière autonome. Partage d'expériences.
Cette offre est complétée par des stratégies simples et adaptées au quotidien, qui montrent comment une activité physique régulière et une alimentation équilibrée restent réalistes, même dans les phases de vie difficiles. Les réunions mensuelles permettent de s’orienter et d’entretenir la motivation, afin que les connaissances acquises ne tombent pas à l’eau, mais se transforment en habitudes durables. L’objectif est de consolider progressivement votre qualité de vie et de l’améliorer à long terme.
Note : Ce texte a été traduit par un logiciel de traduction automatique et non par un traducteur humain. Il peut contenir des erreurs de traduction.
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| Adresse de contact |
Krebsliga Solothurn
Wengistrasse 16 4500 Solothurn 032 628 68 10 info@krebsliga-so.ch |
|---|---|
| Lieu |
Haus der Krebsliga Solothurn Wengistrasse 16 4500 Solothurn Switzerland |
| Event Homepage | https://solothurn.krebsliga.ch/ |
| Prix |
0,00 CHF
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Dates des manifestations
- mercredi, 9 septembre 2026
- mercredi, 14 octobre 2026
- mercredi, 11 novembre 2026
- mercredi, 9 décembre 2026