Reformer Pilates Circuit
Aperçu
Introduction
Un entraînement complet et varié sur le Reformer et d'autres appareils Pilates, ciblant les muscles profonds, la posture et l'endurance.
Reformer Circuit est un entraînement dynamique du corps entier qui combine des exercices de Pilates classiques sur le Reformer avec des stations d’entraînement fonctionnel pour développer la force, l’endurance et la mobilité. En alternant des mouvements contrôlés et des séquences plus intensives, le cours renforce les muscles profonds, améliore la posture et favorise la stabilité du corps. Adapté à tous les niveaux, ce cours propose un entraînement varié, énergisant et axé sur la précision et la fluidité des mouvements.
| Adresse de contact |
Zermattbalance Yoga & Pilates
Am Bach 9 3920 Zermatt 079 469 75 57 anita.locher@gmx.ch |
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| Lieu |
Anita Locher Zermattbalance (Pilates & Yoga) Studio am Bach 9 3920 Zermatt Switzerland |
| Event Homepage | http://www.zermattbalance.ch/ |
| Prix |
CHF 25.-
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Dates des manifestations
- mardi, 28 juillet 2026
- mardi, 4 août 2026
- mardi, 11 août 2026
- mardi, 18 août 2026
- mardi, 25 août 2026
- mardi, 1 septembre 2026
- mardi, 8 septembre 2026
- mardi, 15 septembre 2026
- mardi, 22 septembre 2026
- mardi, 29 septembre 2026
- mardi, 6 octobre 2026
- mardi, 13 octobre 2026
- mardi, 20 octobre 2026