Retraite Yoga & Randonnée
Aperçu
Introduction
Commencer la journée de manière méditative, achever la soirée en toute détente – dans notre retraite de yoga, le bien-être est au centre.
Commencer la journée de manière méditative, achever la soirée en toute détente – dans notre retraite de yoga, le bien-être est au centre.
Entre les séquences de yoga, tu exploreras les sentiers de randonnée du Saanenland et te laisseras choyer dans notre oasis de bien-être.
Le Sport Lodge, situé juste à côté du centre sportif de Gstaad, sera ton refuge personnel.
Du petit-déjeuner au dîner, nous veillons à un plaisir et un bien-être partagés.
YOGA AU CENTRE SPORTIF DE GSTAAD
Deux salles de fitness lumineuses t’offrent de l’espace pour bouger, pour le silence et pour apprécier la vue. Rentre en toi-même – en connexion avec toi et de nouveaux horizons. Pratiquer en groupe, grandir ensemble, tout en ayant suffisamment d’espace pour te retirer.
La respiration (Pranayama) joue un rôle central dans les cours de yoga de Stephanie. Ses sessions sont caractérisées par un traitement attentif de soi-même ainsi que par un respect mutuel.
RANDONNÉE À GSTAAD
Que ce soient des paysages de tourbières, des gorges ou des sommets montagneux : sur plus de 300 kilomètres de sentiers balisés, tu vivras la diversité de la région. De nombreux itinéraires te conduisent à travers des vallées silencieuses, des forêts denses ou vers des chalets accueillants.
RANDONNÉES GUIDÉES
Celles-ci varient entre des promenades faciles et des excursions plus longues (1,5, 4,5 et 6,5 heures pauses incluses). Toujours présent : du temps pour respirer, que ce soit au sommet ou ensuite dans le domaine de bien-être.
TOUT INCLUS DANS LE TARIF
Le tarif tout compris inclut des séances de yoga quotidiennes, des randonnées guidées, la demi-pension au restaurant THE BOAT, la carte Gstaad (transports en commun gratuits), l'entrée à la piscine intérieure et au domaine de bien-être, ainsi que les taxes de séjour comprises.
BIEN-ÊTRE ET REPOS
Sauna finlandais, sauna doux, hammam, jacuzzi, douches d'expérience et deux salles de repos – Silence pour le calme, Communication pour un échange discret. Tu trouveras de la fraîcheur dans la baignoire d'eau froide ou dans le bassin Kneipp et de chaleur pour les pieds.
Vendredi 18 au dimanche 20 septembre 2026
Inscription avant le 11 septembre 2026
Pour plus d'infos, le programme et l'inscription : Retraite de yoga & randonnée Gstaad
| Provider | |
|---|---|
| Adresse de contact |
Sportzentrumstrasse 5
3780 Gstaad +41 33 748 80 90 info@sportzentrum-gstaad.ch |
Les contenus indiqués ici sont gérés par les offices de tourisme régionaux / locaux ou les prestataires de services, raison pour laquelle Suisse Tourisme ne peut en garantir le contenu.
Dates des manifestations
- vendredi, 18 septembre 2026
- samedi, 19 septembre 2026
- dimanche, 20 septembre 2026
Découvrir les environs
Hallenbad Sportzentrum Gstaad AG
Rotli
3780
Gstaad
Suisse
Téléphone
+41 (0)33 748 80 90
sportzentrum-gstaad.ch