Liste des liens menant directement aux points forts sur cette page.

Introduction

Ce circuit VTT nous fait découvrir toute la région de villégiature de Disentis et Sedrun. La forêt de montagne ombragée alterne avec les panoramas grandioses sur les glaciers et les sommets. De coquets mayens et des prairies fleuries aux nombreuses espèces végétales caractérisent cet itinéraire.

Description

A Sedrun, village principal de la commune de Tujetsch, l'itinéraire commence vers le nord. La montée se fait par la route vers Cungieri. Nous pouvons donc pleinement profiter des prairies merveilleusement de Cungieri. Ne manquons surtout pas d'admirer encore une fois la vue depuis le restaurant de montagne Cungieri avant de redescendre à Sedrun.

On accède à la deuxième boucle en traversant l’imposant pont près de Surrein, au sud de Sedrun. La montée se fait d’abord le long du Rein da Nalps. Les sapins âgés de l’Uaul Cavorgia offrent de l’ombre en cours de route. Le point culminant de la deuxième boucle est atteint à la hauteur de Stagias, entourée d’une jeune forêt mixte. C’est l’endroit idéal pour faire une pause: il y a ici un emplacement pour faire du feu avec une fontaine, un petit étang et de quoi s’asseoir. Au sud, on a une vue dégagée sur le glacier du Piz Medel.

Après un dernier regard sur Sedrun, c’est reparti: avec une vue sur le village monastique de Disentis, on redescend confortablement sur une route gravillonnée en direction de Mumpé Medel. Le nom de ce village des Walser, que l’on peut traduire par «vallée du métal», n’est pas le fruit du hasard, car on y extrayait autrefois du fer. Si l’on n’est pas soudainement tenté par la recherche des filons d’or que l’on peut trouver ici, le trajet se poursuivra en alternant montées et descentes. Sur le singletrail jusqu’aux mayens de Fontauna, la concentration est de mise. Entre les arbres et les buissons, on peut faire le plein d’oxygène, avant de retrouver un itinéraire plus tranquille vers la fin sur la route forestière. En traversant une nouvelle fois le Rhin antérieur, le circuit se termine à Sedrun.

Une planification soigneuse contribue à une excursion réussie. Veuillez, au préalable, vous informer au point d’information local sur le parcours et les conditions météorologiques. Selon la saison et les conditions météorologiques, cet itinéraire peut être fermé ou interrompu.

Informations techniques

Afficher les contenus Informations techniques
Point de départ
Sedrun
Point d’arrivée
Sedrun
Montée / ascension
1250 m
Descente
1250 m
Distance
28 km
Distance sur l’asphalte
13 km
Distance sur un revêtement naturel
13 km
Singletrail (part du revêtement naturel)
2 km
Exigences techniques
Moyen
Exigences de condition physique
Difficile
Signalisation
Signalisation in one direction

Carte

Carte de randonnée SuisseMobile: Cet élément n’est pas accessible à tous.

Faits et chiffres

Numéro d’itinéraire

N° 207

Distance

28 km

Montée / ascension

1250 m

Informations de voyage: Disentis

Offres actuelles

  • Disentis Lukmanier CarPostal Traversée du col au départ de Disentis

    Pars en car postal de Disentis jusqu'au col du Lukmanier, à 1920 m d'altitude. Pendant le voyage, tu... à partir de CHF 34,40
    Détails de l’offre


    valable: 13.06.2026 - 13.10.2026

    En savoir plus sur: Lukmanier CarPostal Traversée du col au départ de Disentis
  • Trun mira!cultura Ortsführung: Alois Carigiet - Kunstmaler in Trun

    Le graphiste, peintre et illustrateur de livres pour enfants grison Alois Carigiet a laissé de... à partir de CHF 15,00
    Détails de l’offre


    valable: 30.07.2026 - 15.09.2026

    En savoir plus sur: mira!cultura Ortsführung: Alois Carigiet - Kunstmaler in Trun
  • Trun mira!cultura Exkursion: Kunst unter freiem Himmel in Trun

    L’excursion vous mène à travers l’exposition en plein air « Kunstpfad » avec la visite de la... à partir de CHF 20,00
    Détails de l’offre


    valable: 11.08.2026 - 15.10.2026

    En savoir plus sur: mira!cultura Exkursion: Kunst unter freiem Himmel in Trun
  • Rueras Vacances randonnée Senda Sursilvana

    Transfert des bagages, documents de voyage, application de navigation, abonnement SchweizMobil-Plus à partir de CHF 1 149,00
    Détails de l’offre


    valable: 13.06.2026 - 27.09.2026

    En savoir plus sur: Vacances randonnée Senda Sursilvana
  • Obersaxen Mundaun Brotbacken wie zu Grossmutters Zeiten in Obersaxen-Tomahüs

    Qui peut résister à l'odeur délicieuse du pain fraîchement cuit au four ? Chez Monika Schmucki à... à partir de CHF 10,00
    Détails de l’offre


    valable: 16.07.2026 - 15.10.2026

    En savoir plus sur: Brotbacken wie zu Grossmutters Zeiten in Obersaxen-Tomahüs