Why meditate? Mindfulness and Deep Health at Hotel Maistra 160
Visão geral
Introdução
Talk with psychologist Regula Saner at Hotel Maistra 160 on meditation, mindfulness and Deep Health to enhance well-being.
Overview
Psychologist Regula Saner explains how meditation and mindfulness can foster inner calm, reduce stress and support long-term health.
Topics
- Basics of mind-body medicine
- Effects of meditation and mindfulness in everyday life
- The role of Deep Health for physical and emotional well-being
The talk introduces the Deep Health course programme at Hotel Maistra 160.
| Endereço para contato |
Hotel Maistra 160
Hotel Maistra 160 Via Maistra 160 7504 Pontresina +41 81 842 61 60 |
|---|---|
| Localidade |
Hotel Maistra 160 Via Maistra 160 7504 Pontresina Switzerland |
| Event Homepage | https://www.maistra160.ch |
Estas notícias são veiculadas pelas agências de turismo regionais/locais, e a Schweiz Tourismus não assume nenhuma responsabilidade pelos conteúdos publicados.
Datas de eventos
- sábado, 31 de outubro de 2026