BREATH & COLD
Overview
Intro
Reset for Body and Mind
BREATHWORK Simply breathe stress away.Regulates your nervous system and floods you with oxygen. & ICE BATHING The ultimate immune system boost. Cold water, clear head, maximum glow.
PROGRAMME
09:30 - BREATHWORK SESSION (introduction, nervous system, focus)
10:00 - INTRODUCTION TO ICE BATHING (theory & safety)
10:30 - GUIDED ICE BATHING (for beginners and advanced participants)
11:15 - INTEGRATION, WARM-UP & BRIEF
| Contact address |
SCHLOSS Zermatt
Bahnhofplatz 18 3920 Zermatt +41 27 966 44 00 info@schlosszermatt.swiss |
|---|---|
| Location |
SCHLOSS Zermatt Bahnhofplatz 18 3920 Zermatt Switzerland |
| Event Homepage | https://www.schlosszermatt.swiss/de/wellness-weeks-ww |
| Price |
Free for hotel guests / CHF 60.– for external guests
|
| Opening hours |
every day
|
The content presented here is provided and updated by regional/local tourist offices or event organisers, which is why Switzerland Tourism is unable to guarantee the correctness of the contents.
Event dates
- pátek 13. listopadu 2026
- sobota 14. listopadu 2026
- neděle 15. listopadu 2026
- pondělí 16. listopadu 2026
- úterý 17. listopadu 2026
- středa 18. listopadu 2026
- čtvrtek 19. listopadu 2026
- pátek 20. listopadu 2026
- sobota 21. listopadu 2026
- neděle 22. listopadu 2026
- pondělí 23. listopadu 2026
- úterý 24. listopadu 2026
- středa 25. listopadu 2026
- čtvrtek 26. listopadu 2026
- pátek 27. listopadu 2026
- sobota 28. listopadu 2026