Eisbaden in St. Moritz
Überblick
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Karte
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Einleitung
Der Adrenalin-Kick in St. Moritz: Eisbaden, eine Aktivität, die den Kopf frei macht. Denn im Moment des Eintauchens liegt der Fokus ganz bei sich selbst. Auf der Atmung, auf jeder Bewegung und wie sich die Haut anfühlt. In den Bündner Bergen wird das Eisbaden zum besonderen Erlebnis: Umgeben von einer atemberaubenden Bergwelt fällt der Schritt ins kalte Wasser (etwas) leichter.
Eisbaden bietet nicht nur den kurzen Kick, sondern ist nachhaltig gut für die Gesundheit. Der Effekt auf den Körper lässt sich relativ einfach erklären: Durch den Kälteschock werden Adrenalin, Endorphine sowie entzündungshemmende Kortikoiden freigesetzt.
Die Blutgefässe verengen sich schlagartig und weiten sich dann wieder, sobald der Körper erwärmt wird. Diese Wechselwirkung der Kalt-Warm-Reize sorgt dafür, dass die Blutzirkulation bis in die kleinsten Gefässe angekurbelt wird. Das Ergebnis? Das Kreislaufsystem wird in Schwung gebracht, das Immunsystem gestärkt und das Bindegewebe gefestigt.
Das Eisbaden wird von Experten begleitet . Neben dem Carlton Hotel St. Moritz kommt man auch im Tschuggen Grand Hotel in Arosa in den Genuss davon. Wichtig dabei ist es, sich die Zeit zu nehmen, um sich auf die Erfahrung einzulassen. Denn es ist auch ein meditativer Akt, ein Moment der völligen Entschleunigung, ganz nach der Urlaubsphilosophie der Tschuggen Collection: Moving. Mountains.
Allgemeine Informationen
| Jahreszeit von |
November - März
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|---|---|
| Benötigte Zeit |
1 bis 2 Stunden
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| Geeignet für |
Individuell, Paare
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| Zugänglich |
Nicht rollstuhlgerecht
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| Wetter |
Outdoor
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| Durchführung |
Auf Anfrage
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| Kategorie |
Natur, Entspannung
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Gruppen- & Preis-Informationen
| Preis ab |
CHF 150
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Buchungsinformationen
| Reservation |
Tel.: +41 81 836 70 00 |
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Kontakt
Carlton Hotel St. Moritz
Via J. Badrutt 11
7500
St. Moritz
Schweiz
Telefon
+41 (0)81 836 70 00
Fax +41 (0)81 836 70 01
info@carlton-stmoritz.ch
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