Natur- und Waldbaden
Überblick
Einleitung
Natur- und Waldbaden mit Agatha Baumgartner von Soulness
Waldbaden ist eine Praxis der Naturheilkunde, die ihren Ursprung in Japan hat und dort Shinrin-Yoku genannt wird. Es geht hierbei um einen bewussten und achtsamen Aufenthalt im Wald, bei dem sowohl der Körper als auch der Geist auf verschiedenste Weisen positiv beeinflusst werden.
Beim Waldbaden geht es nicht um eine sportliche Betätigung, sondern darum, die Natur mit allen Sinnen zu erleben und sich komplett auf seine Umgebung einzulassen.
Die positiven Effekte von Waldbaden werden durch zahlreiche wissenschaftliche Studien gestützt. So soll der Aufenthalt im Wald unter anderem das Immunsystem stärken, Stress reduzieren, die Konzentration verbessern und das allgemeine Wohlbefinden steigern.
Mit diversen Übungen schärfen Sie gemeinsam Ihre Sinne um noch intensiver wahrzunehmen.
Leitung: Agatha Baumgartner, Soulness, Jurapark Veranstaltungspartnerin | Treff- und Endpunkt: Soulness-Stübli, Gallenkirch 54, 5225 Bözberg
Es stehen ein paar wenige Parkplätze beim Soulness-Stübli zur Verfügung. Wir empfehlen die Anreise mit dem öffentlichen Verkehr.
| Kontaktadresse |
Agatha Baumgartner
Soulness Gallenkirch 54 5225 Bözberg +41 (0)76 431 94 94 ab@soulness.ch |
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| Lokalität |
5225 Bözberg Switzerland |
| Event Homepage | https://soulness.ch/ |
| Preis |
CHF 150.-
|
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Veranstaltungsdaten
- Samstag, 25. Juli 2026
- Samstag, 8. August 2026
- Samstag, 5. September 2026