Spinning
Überblick
Einleitung
Bei diesem Intervalltraining treten Sie im Rhythmus der Musik in die Pedale.
Möchten Sie Ihren Körper stärken, straffen und formen?
Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie! Im Trainingsmodus werden unter Anleitung eines Instructors Aufstiege und Sprints formuliert, wobei Sie die Intensität mithilfe eines Knopfs selbst bestimmen können. Beim Spinning werden viele grosse Muskelgruppen beansprucht, wie etwa die Bein-, Rumpf- und Gesässmuskulatur. Vom intensiven Intervalltraining profitieren vor allem Ausdauer und Kraftausdauer, aber auch die Beweglichkeit, Koordination und das Gleichgewicht.
Der Kurs wird im Rahmen der Erwachsenen-Angebote von Nendaz Sport für Personen über 15 Jahren angeboten. Er findet das ganze Jahr über ausserhalb der Schulferien und Feiertage statt.
* Anmeldung obligatorisch bei Nend'Spirit
* Möglichkeit bei Nendaz Tourisme eine Multi-Sport-Karte zu kaufen
| Kontaktadresse |
Mehdi Moser
Nend'Spirit Sports et Wellness Sàrl Route de la Télécabine 7 1997 Haute-Nendaz +41 27 565 53 13 info@nendspirit.ch |
|---|---|
| Lokalität |
Nend'Spirit Route de la Télécabine 7 1997 Siviez (Nendaz) Switzerland |
| Event Homepage | http://www.nendspirit.ch/ |
| Preis |
Preis (Ticketverkauf bei Nendaz Tourisme) :
* Einzelner Kurs : CHF ¤14.00
* Abo-Karte : CHF ¤70.00
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| Öffnungszeiten |
Geschlossen am 16.02.2026
Geschlossen am 06.04.2026
Geschlossen am 25.05.2026
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Veranstaltungsdaten
- Montag, 1. Juni 2026
- Montag, 8. Juni 2026
- Montag, 15. Juni 2026
- Montag, 22. Juni 2026
- Montag, 29. Juni 2026
- Montag, 6. Juli 2026
- Montag, 13. Juli 2026
- Montag, 24. August 2026
- Montag, 31. August 2026
- Montag, 7. September 2026
- Montag, 14. September 2026
- Montag, 21. September 2026
- Montag, 28. September 2026