Hatha Yoga
Überblick
Einleitung
Yoga bringt Körper, Seele und Geist in Einklang. Durch Yoga lernen wir den Körper besser wahrzunehmen.
Yoga verbindet den Körper, die Seele und den Geist. In der 75 minütigen Lektion im Hatha Yoga werden verschiedene Positionen (Asanas) eingenommen. Gleichzeitig werden Muskeln gedehnt und gekräftigt. Die Asanas stellen unterschiedliche Anforderungen an die Beweglichkeit und die Kraft des Körpers, können aber von allen ausgeführt und allenfalls angepasst werden. Eine gute Beweglichkeit ist keines Falls Voraussetzung um Yoga zu betreiben. Yoga fördert diese aber durchaus. Durch Yoga lernen wir den Körper besser wahrzunehmen.
Gratis Problektion. Infos unter https://sport-und-yoga-stuebli.jimdosite.com
| Kontaktadresse |
Bea Raths
SPORT & YOGA Stübli Hanflandstrasse 36 8340 Hinwil 043 843 05 53 b.raths@gmx.ch |
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| Lokalität |
SPORT & YOGA Stübli Hanflandstrasse 36 8340 Hinwil Switzerland |
| Event Homepage | https://sport-und-yoga-stuebli.jimdosite.com/ |
| Preis |
gratis Probelektion
25.- pro Lektion im Abo, 30.- pro Lektion ohne Abo
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Veranstaltungsdaten
- Montag, 16. November 2026
- Montag, 23. November 2026
- Montag, 30. November 2026
- Montag, 7. Dezember 2026
- Montag, 14. Dezember 2026
- Montag, 21. Dezember 2026