Yoga und Singen in Ilanz
Overview
Intro
Bewegung, Fokus, Klang.
In der ersten Stunde wird Yoga praktiziert. Mit kräftigenden Übungen, Dehnungen und dem Spiel mit der Balance werden Wärme und Weite in den Körper gebracht. Die Arbeit mit der Atmung kräftigt das Zwerchfell und hilft dem Geist, einen Fokus zu finden. Damit sind Körper, Geist und Seele auf das Singen vorbereitet. Gemeinsam werden einfache Ritual-Lieder, Mantras, eigene Songs von Karin sowie aus dem Repertoire ihres Gesangsduos MOIA gesungen. Mit diesen Kraftliedern wird die Verbindung zu sich selbst und zu anderen gestärkt. Die Freude am Klang steht dabei im Vordergrund.
Die Verbindung von Yoga und Singen berührt tief im Innern und lässt jede Faser des Körpers schwingen. Dabei von der Gruppe getragen zu werden, kann ein Gefühl der Geborgenheit und Entspannung entstehen lassen und Energien freisetzen.
| Contact address |
Kloster, Ilanz
Klosterweg 16 7130 Ilanz 0041 81 926 95 00 info@klosterilanz.ch |
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| Location |
Kloster, Ilanz Klosterweg 16 7130 Ilanz Switzerland |
| Event Homepage | www.klosterilanz.ch |
| Price |
pro Person: CHF 35.00
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Event dates
- 11 December 2026
Discover the surroundings
Kloster der Dominikanerinnen
Klosterweg 16
7130
Ilanz
Switzerland