Workshop Stressmanagement - Zur Ruhe kommen
Overview
Intro
Stress darf sein, denn der Umgang damit ist lernbar. Dieser Kurs gibt Ihnen das Rüstzeug für eine bessere Balance.
Erfahren Sie in diesem Workshop wie unser Stresssystem funktioniert und wie unser Gehirn und der ganze Körper darauf reagieren. Lernen Sie Ihre Selbststeuerung aktiv einzusetzen, damit Sie von den Stresssymptomen nicht überrollt werden, sondern agil bleiben und somit auch in hektischen Situationen einen klaren Kopf bewahren.
Sie erleben die wohltuende Wirkung der einfachen Mental- und Körperübungen, erfahren mehr über eine gesunde und nachhaltige Life- Balance und lernen, wie Sie im Alltag jederzeit und ohne grossen Zeitaufwand auf Ihre Ressourcen zugreifen können.
| Location |
Kartause Ittingen 8532 Warth Switzerland |
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| Event Homepage | https://www.kartause.ch/de/workshop-stressmanagement-zur-ruhe-kommen |
| Price |
Preis pro erwachsene Person: im DZ CHF 755.-, im EZ CHF 773.-
Im Preis inbegriffen sind: 2 Tage Workshop mit 10 Lektionen, 1 Übernachtung und reichhaltiges Frühstücksbuffet, 1 geführter Rundgang durch das ehemalige Kloster, 1 Mittag- und Nachtessen am Anreisetag exkl. Getränke, 1 Mittagessen am Abreisetag exkl. Getränke, W-LAN auf der gesamten Klosteranlage, Veloverleih (nach Verfügbarkeit), Eintritt Ittinger Museum und Kunstmuseum Thurgau, Service und Mehrwertsteuer, Parkplatz
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| Opening hours |
Dauer: 2 Tage mit Übernachtung. Start um 10.00 Uhr am Anreisetag, Ausklang am Abreisetag um 16.20 Uhr
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Event dates
- 17 April 2026
- 18 April 2026
Anmeldung bis 6 Tage vor Kursbeginn. Teilnehmerzahl: 6 bis 12 Personen.
Discover the surroundings
Klubschule Migros Frauenfeld
Bahnhofplatz 70-72
8500
Frauenfeld
Switzerland