Semaines de yoga Schweizerhof 02-20.07.2026
Aperçu
Introduction
Semaines de yoga Schweizerhof 22.01.-06.02.2026 08.00 - 09.15 leçon du matin énergisante 17.00 - 18.15 leçon régénératrice du soir En partie, un programme du soir a également lieu.
Mardi 7 juillet de 17h00 à 18h15 - Sandra Schmidt, méditation Gourishankar
-> La méditation Gourishankar à la lumière des bougies aide à détendre le corps et à clarifier l'esprit grâce à des rythmes respiratoires calmes et à une attention douce. Les phases alternées procurent un profond bien-être et peuvent vous aider à mieux vous déconnecter et à profiter d'un sommeil réparateur, surtout le soir.
->Veuillez porter des lunettes plutôt que des lentilles de contact, que vous pourrez retirer pour la méditation à la bougie.
Mercredi 8 juillet de 08h00 à 09h15 - Sandra Schmidt, Shinrin Yoku Force et calme dans la forêt de Flims.
Rendez-vous à 8h00 à la réception.
Le Shinrin Yoku dans la forêt de Flims procure un profond sentiment de paix intérieure grâce à l'air de la montagne et aux bruits étouffés.
En même temps, le séjour dans la forêt renforce naturellement le système immunitaire et aide à se ressourcer pour le quotidien.
-> Veuillez vous habiller en fonction de la météo - le principe de l'oignon fait généralement ses preuves.
Mercredi 8 juillet de 17h00 à 18h15 - Corinna Spöther, yoga doux
Vendredi 10 juillet de !07.00!-08.15 - Corinna Spöther, Yoga au CAUMASEE
-> Veuillez apporter un tapis de yoga.
->Cette leçon de yoga Early Bird a lieu au Caumasee. En cas de mauvais temps, dans la salle de la forêt.
Vous serez informés par e-mail jusqu'à la veille entre 19.00-20.00 heures.
| Adresse de contact |
Schweizerhof Flims, Romantik Hotel & SPA
Rudi Dadens 1 7018 Flims Waldhaus +41 81 928 10 10 info@schweizerhof-flims.ch |
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| Lieu |
Schweizerhof Flims, Romantik Hotel & SPA Rudi Dadens 1 7018 Flims Waldhaus Switzerland |
| Event Homepage | https://shop.tac.eu.com/SchweizerhofFlims/shop/courses/category/ |
| Prix |
Gratuit pour les clients de l'hôtel
Pour les clients externes CHF 30.- ou carte de valeur 10/9 à CHF 270.-
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| Horaires d’ouverture |
Nous vous prions d'arriver 5 à 10 minutes avant le début de la leçon afin que nous puissions commencer à l'heure. Merci beaucoup.
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Dates des manifestations
- mardi, 7 juillet 2026
- mercredi, 8 juillet 2026
- vendredi, 10 juillet 2026
Inscription nécessaire.