Semanas de Yoga Schweizerhof 02 - 20 julho 2026
Visão geral
Introdução
Semanas de Yoga Schweizerhof 22.01.-06.02.2026 08.00 - 09.15 aula matinal energizante 17.00 - 18.15 Aula nocturna regeneradora Por vezes, há também um programa noturno.
Terça-feira, 7 de julho das 17.00-18.15 - Sandra Schmidt, Meditação Gourishankar
-> A meditação Gourishankar à luz de velas ajuda a relaxar o corpo e a desanuviar a mente através de ritmos de respiração calmos e de uma atenção suave. As fases alternadas proporcionam uma profunda sensação de bem-estar e podem ajudá-lo a desligar-se melhor e a desfrutar de um sono reparador, especialmente à noite.
->É favor usar óculos em vez de lentes de contacto, que podem ser retirados para a meditação com velas.
Quarta-feira, 8 de julho das 08.00-09.15 - Sandra Schmidt, Shinrin Yoku Poder e paz na floresta de Flims
Ponto de encontro às 8.00 horas na receção
O Shinrin Yoku na floresta de Flims dá-lhe uma profunda sensação de paz interior graças ao ar da montanha e aos sons abafados.
Ao mesmo tempo, o tempo passado na floresta fortalece o sistema imunitário de uma forma natural e ajuda a criar novas forças para a vida quotidiana.
-> Por favor, vista-se de acordo com as condições climatéricas - o princípio da cebola é geralmente aplicado.
Quarta-feira, 8 de julho das 17:00-18:15 - Corinna Spöther, yoga suave
Sexta-feira, 10 de julho das !07.00!-08.15 - Corinna Spöther, Yoga no CAUMASEE
-> Por favor, traga um tapete de yoga.
->Esta aula de Yoga para madrugadores tem lugar no Lago Cauma. Em caso de mau tempo na sala da floresta.
Será informado por correio eletrónico no dia anterior entre as 19.00 e as 20.00 horas.
| Endereço para contato |
Schweizerhof Flims, Romantik Hotel & SPA
Rudi Dadens 1 7018 Flims Waldhaus +41 81 928 10 10 info@schweizerhof-flims.ch |
|---|---|
| Localidade |
Schweizerhof Flims, Romantik Hotel & SPA Rudi Dadens 1 7018 Flims Waldhaus Switzerland |
| Event Homepage | https://shop.tac.eu.com/SchweizerhofFlims/shop/courses/category/ |
| Preço |
Gratuito para os hóspedes do hotel
Para hóspedes externos CHF 30.- ou cartão de valor 10/9 a CHF 270.-
|
| Horários de funcionamento |
Por favor, chegue 5-10 minutos antes do início da aula para que possamos começar a tempo. Muito obrigado.
|
Datas de eventos
- terça-feira, 7 de julho de 2026
- quarta-feira, 8 de julho de 2026
- sexta-feira, 10 de julho de 2026
Inscrição obrigatória.