Week-end de bain de forêt Shinrin Yoku à Pfäffikon
Aperçu
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Carte
Introduction
2 jours de pleine conscience en forêt avec la méthode Shinrin Yoku sous la direction de professionnels pour la prévention de la santé et la réduction du stress.
Faire l'expérience de la pleine conscience en forêt pendant 2 jours avec la méthode Shinrin Yoku, sous la conduite de professionnels et dans le respect des autres, c'est se ressourcer, se reposer et savourer. L'effet est déjà perceptible après 2 jours de séjour en forêt. La forêt et la nature se prêtent à la réduction du stress et à la prévention de la santé.
Contenu : découvrir et comprendre la lenteur, exercices de respiration et de pleine conscience, créativité en forêt, informations sur le Shinrin Yoku.
Prestations incluses :
Sont intégrés dans l'offre :
- Instruction professionnelle de la méthode Shinrin Yoku par un responsable de cours formé.
- Guidage sûr à travers la forêt
- Différents exercices typiques du Shinrin Yoku, comme par exemple des exercices de respiration, de perception et de créativité.
- Informations sur le Shinrin Yoku / le bain de forêt
Non compris dans le prix :
- Le pique-nique pour les deux jours doit être apporté par les participants eux-mêmes.
- Nuitée
Option en cas de mauvais temps :
Le cours ne sera reporté qu'en cas d'avis de tempête. En cas de mauvais temps, le cours aura lieu dans tous les cas : Il est possible de déjeuner dans la salle de cours ou sous l'abri. Il est important d'avoir de bons vêtements et des chaussures résistantes aux intempéries. Toutes les informations seront communiquées après l'inscription.
Arrivée en voiture :
Train jusqu'à Pfäffikon ZH puis 10 minutes à pied
Informations générales
| Saison de |
Mai - Novembre
|
|---|---|
| Adresse de contact |
Zoë Daniela Lorek
Leitung 076 576 68 15 waldbadenschweiz@gmail.com |
| Lieu |
Shinrin Yoku Schweiz
Wallikerstrasse 44 8330 Pfäffikon ZH Switzerland |
Informations sur les groupes et les prix
| Accompagné(s) |
Oui
|
|---|---|
| Langues |
allemand
|
| Taille des groupes |
2 - 13
|
| Autres prix (à partir de) |
CHF 370.-- Prix standard
CHF 340.-- Réduction pour réservation anticipée (jusqu'à 6 semaines avant) |
Informations sur la réservation
| Réservation nécessaire |
Oui
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|---|
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