Active City: Pilates
Panoramica
Introduzione
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining.
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die Muskeln des Beckenbodens und die tiefe Rumpfmuskulatur gezielt gekräftigt werden. Pilates fördert das Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. Die Pilates-Lektionen finden im Stehen statt. Alle Fitnesslevels sind willkommen und der Spass soll im Vordergrund stehen!
Bitte bring ein Handtuch und etwas zu Trinken mit. Es wird bei jedem Wetter draussen trainiert. Die Kurleiterin ist in jedem Fall vor Ort.
Es ist keine Anmeldung nötig.
Komm spontan vorbei und mach mit!
| Indirizzo di contatto |
Alexandra Stücheli
Leiterin Familie, Freizeit und Sport Stadt Dietikon Active City sport@dietikon.ch |
|---|---|
| Località |
Stadtpark Kirchhalde 8953 Dietikon Switzerland |
| Event Homepage | https://www.activecity.ch/de/dietikon/kurse-2026/pilates/ |
| Prezzo |
Gratis
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Date dell’evento
- mercoledì, 27 maggio 2026
- mercoledì, 3 giugno 2026