Mindful bosochtend in Luzern
Overzicht
-
Kaart
Inleiding
Mindful forest morning voor een ontspannen start van het weekend, om het immuunsysteem te versterken, het zenuwstelsel te ontspannen en voor een diepe verbinding met de natuur.
Gun jezelf een onderbreking van je hectische werkdag en dompel je onder in de rustgevende sfeer van het bos. Deze cursus bosbaden vindt plaats op zaterdagochtend en is speciaal gericht op mensen die actief iets willen doen om stress te voorkomen en hun mentale gezondheid te verbeteren.
Je leert hoe je innerlijke rust en sereniteit kunt vinden door middel van mindful bewustzijnsoefeningen, langzaam wandelen en gerichte ademhalingstechnieken. Laat het leven van alledag achter je en ervaar de helende kracht van de natuur.
Begin het weekend ontspannen - met nieuwe energie en een heldere geest.
Of je nu al aan mindfulness en meditatie doet of gewoon even wilt ontsnappen aan de stress van alledag - dit bosbadprogramma is geschikt voor iedereen.
Opmerking: Deze tekst werd vertaald door automatische vertaalsoftware en niet door een menselijke vertaler. Er kunnen vertaalfouten in staan.
Algemene informatie
| Seizoen van |
maart - november
|
|---|---|
| Contactadres |
Severine Portmann
076 453 00 17 kontakt@naturauszeit.ch |
| Locatie |
Bergstation Gütschbahn
6003 Luzern Switzerland |
Groeps- en prijsinformatie
| Begeleid |
Ja
|
|---|---|
| Talen |
Duits
|
| Aantal personen in de groep |
2 - 14
|
| Meer prijzen (vanaf) |
CHF 45.00
|
Boekingsinformatie
| Reserveren noodzakelijk |
Ja
|
|---|
Boek online