Fietsretraite

In juni wacht je een Bike Retreat in Lenk, in de Berner Oberland, die beweging, ontspanning en nieuwe energie op ideale wijze combineert. Samen met ervaren coaches ontdek je de mooiste trails in de regio, werk je aan je rijvaardigheid en vind je meer focus en lichaamsbewustzijn door yoga en mentale coaching. Het retreat begint op vrijdagavond met een ontspannen yogasessie en een gezamenlijke maaltijd. Op zaterdag staat het programma in het teken van korte afdalingen, een mentale coachingsessie en een gerichte yogales. Zondag is volledig gewijd aan fietsen op de beste trails rond Lenk. Het aanbod is bedoeld voor fietsers van niveau 2 tot 3 en vindt plaats in een kleine groep van maximaal zes deelnemers. Inbegrepen in de prijs zijn professioneel begeleide fietstochten, twee yogalessen, een mentale coachingsessie en individuele tips voor trailtechniek. Benodigdheden: Fiets met 140-180mm veerweg in zeer goede staat, reguliere fietshelm, kniebeveiligers, goede fietskleding voor warm tot koud weer, dagrugzak (minimaal 15 liter). Prijs: CHF 430.— vanaf 5 deelnemers Voor meer informatie en aanmelding vind je dat hier.