Pilates
Overzicht
Inleiding
Pilates Strong combines classic Pilates principles with targeted strength training to create an intense full-body workout
Pilates Strong is a powerful full-body workout and an energizing power class that combines classical Pilates principles with targeted strength training exercises. Using a variety of props such as weights, resistance bands, balls, or gliders, the workout becomes both challenging and dynamic. The focus is on core stability, muscle strength, posture, and functional movement. Through dynamic sequences and controlled movements, the class improves endurance, balance, and overall body control – helping you feel strong, stable, and energized. Suitable for all fitness levels.
| Contactadres |
Zermattbalance Yoga & Pilates
Am Bach 9 3920 Zermatt 079 469 75 57 anita.locher@gmx.ch |
|---|---|
| Locatie |
Studio Zermattbalance am Bach 9 3920 Zermatt Switzerland |
| Prijs |
CHF 25.-
|
Info evenementen
- dinsdag 9 juni 2026
- woensdag 10 juni 2026
- dinsdag 16 juni 2026
- woensdag 17 juni 2026
- dinsdag 23 juni 2026
- woensdag 24 juni 2026
- dinsdag 30 juni 2026
- woensdag 1 juli 2026
- dinsdag 7 juli 2026
- woensdag 8 juli 2026
- dinsdag 14 juli 2026
- woensdag 15 juli 2026
- dinsdag 21 juli 2026
- woensdag 22 juli 2026
- dinsdag 28 juli 2026
- woensdag 29 juli 2026
- dinsdag 4 augustus 2026
- woensdag 5 augustus 2026
- dinsdag 11 augustus 2026
- woensdag 12 augustus 2026
- dinsdag 18 augustus 2026
- woensdag 19 augustus 2026
- dinsdag 25 augustus 2026
- woensdag 26 augustus 2026
- dinsdag 1 september 2026
- woensdag 2 september 2026
- dinsdag 8 september 2026
- woensdag 9 september 2026
- dinsdag 15 september 2026
- woensdag 16 september 2026
- dinsdag 22 september 2026
- woensdag 23 september 2026
- dinsdag 29 september 2026
- woensdag 30 september 2026
- dinsdag 6 oktober 2026
- woensdag 7 oktober 2026
- dinsdag 13 oktober 2026
- woensdag 14 oktober 2026
- dinsdag 20 oktober 2026
- woensdag 21 oktober 2026