BREATH & COLD
Visão geral
Introdução
Reset for Body and Mind
BREATHWORK Simply breathe stress away.Regulates your nervous system and floods you with oxygen. & ICE BATHING The ultimate immune system boost. Cold water, clear head, maximum glow.
PROGRAMME
09:30 - BREATHWORK SESSION (introduction, nervous system, focus)
10:00 - INTRODUCTION TO ICE BATHING (theory & safety)
10:30 - GUIDED ICE BATHING (for beginners and advanced participants)
11:15 - INTEGRATION, WARM-UP & BRIEF
| Endereço para contato |
SCHLOSS Zermatt
Bahnhofplatz 18 3920 Zermatt +41 27 966 44 00 info@schlosszermatt.swiss |
|---|---|
| Localidade |
SCHLOSS Zermatt Bahnhofplatz 18 3920 Zermatt Switzerland |
| Event Homepage | https://www.schlosszermatt.swiss/de/wellness-weeks-ww |
| Preço |
Free for hotel guests / CHF 60.– for external guests
|
| Horários de funcionamento |
every day
|
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Datas de eventos
- sexta-feira, 13 de novembro de 2026
- sábado, 14 de novembro de 2026
- domingo, 15 de novembro de 2026
- segunda-feira, 16 de novembro de 2026
- terça-feira, 17 de novembro de 2026
- quarta-feira, 18 de novembro de 2026
- quinta-feira, 19 de novembro de 2026
- sexta-feira, 20 de novembro de 2026
- sábado, 21 de novembro de 2026
- domingo, 22 de novembro de 2026
- segunda-feira, 23 de novembro de 2026
- terça-feira, 24 de novembro de 2026
- quarta-feira, 25 de novembro de 2026
- quinta-feira, 26 de novembro de 2026
- sexta-feira, 27 de novembro de 2026
- sábado, 28 de novembro de 2026